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El regalo perfecto para el verano
Con el verano en pleno apogeo, a mis hijos les gusta darse un capricho frío cuando llegamos a casa después de dar un paseo o ir a la piscina. Si fuera por mi hija mayor, que tiene 5 años, le encantaría comer paletas heladas o conos de helado todos los días. Como compromiso, hacemos sándwiches de pudín congelados para guardar en el congelador cuando queremos una golosina congelada. La combinación de mantequilla de maní y pudín es sabrosa y abundante.
Hacer (¡Desordenado!) Recuerdos
Tengo buenos recuerdos de cocinar y hornear con mi mamá cuando era niña. Algunos de mis recuerdos favoritos de la cocina incluyen hornear muffins y galletas, y hacer gelatina de ciruela de playa casera con fruta que recogíamos a mano de la playa. Al ser uno de cuatro hijos, pasar tiempo con mi mamá en la cocina me permitió pasar tiempo de calidad uno a uno, y ahora que tengo mis propios hijos, veo lo valioso que puede ser ese tiempo.
Pizza Hecha Fácil
Cada vez que me preguntan cuáles son mis comidas favoritas, la pizza está en la parte superior de mi lista y los tacos están en segundo lugar. Hay tantas opciones de pizza que podría escribirla en mi plan de comidas varias veces en una semana y no cansarme de comerla. Cuando tengo ganas de una rebanada (¡o dos!), especialmente para el almuerzo, los Pizza Boats son una forma rápida de satisfacer ese antojo.
¡El microondas está cantando!
De vez en cuando necesito recetas que requieren un mínimo de tiempo, esfuerzo y equipo. Me encanta cocinar y preparar grandes comidas para mi familia. Pero con nuestros dos hijos en actividades durante la semana, a veces una comida o un refrigerio que se puede preparar en el microondas es el camino a seguir. A mis hijos les gusta que nuestro microondas esté lo suficientemente bajo en nuestra despensa como para que nos ayuden. Mi hijo en edad preescolar puede practicar sus números ayudándome a usarlo para cocinar, y cuando termina el temporizador canta un pequeño jingle que a mi niño pequeño le encanta bailar. ¡Usar el microondas durante todo el día es una victoria para todos en mi casa!
«Mamá, ¿qué hay para cenar»?
Como madre ocupada de dos niños menores de 5 años, me preguntan «mamá, ¿qué hay para cenar?» casi a la misma hora todos los días. Para ayudarme a mantenerme organizado, todos los sábados decido un plan de comidas dedicado estrictamente a las cenas de la próxima semana. Al mirar cada día individualmente, tengo una mejor idea de cuánto tiempo tendré que dedicar a preparar la cena. Esto también me ayuda a hacer un seguimiento de los días en que mi familia tiene compromisos nocturnos que pueden dificultar la preparación de una comida que requiere mucho tiempo.
¡Cariño, hace frío afuera! Staying Active During Iowa Winters
No soy el mayor fanático de los inviernos de Iowa. Crecí en la costa con inviernos suaves. Mi primera experiencia en Iowa, donde las temperaturas alcanzaron un solo dígito y las escuelas seguían abiertas, ¡fue un ajuste! Una cosa que se me ha quedado grabada desde que me mudé a un estado más frío es que «no existe el mal tiempo, solo la mala ropa». Ahora que tengo dos niños pequeños en casa, es importante mantener a mi familia lo más activa posible durante el invierno para quemar su energía y aumentar la mía.
¡El desayuno que se hace solo!
No soy el mayor fanático de la avena caliente. Parece que nunca consigo la consistencia correcta, lo que lo hace demasiado líquido o demasiado seco. Aunque no me gusta la avena tradicional, me encanta usar avena rápida y pasada de moda cuando horneo. A lo largo de los años, he descubierto que mi recipiente de avena a veces permanece en el gabinete de la cocina sin tocarlo durante meses. ¡ Avena durante la noche! Esta es una gran opción de desayuno que utiliza la avena como uno de los ingredientes estrella. No solo puedo usar un artículo en mi cocina que normalmente se quedaría en el estante (a veces pasado su mejor momento), sino que también tengo un desayuno nutritivo que puedo tomar y llevar cuando tengo un poco de prisa.
«¡Mamá, tengo hambre!»
Como madre de dos niños pequeños, parece que paso la mayor parte del día preparando comidas y bocadillos. Ahora que mi hijo mayor está de vuelta en el preescolar, tener meriendas planificadas durante la semana me ahorra mucho tiempo cuando corremos hacia y desde las actividades. Me encantan los bocadillos que se pueden preparar rápidamente y que son fáciles de transportar a donde sea que nos encontremos a lo largo del día.
La comida de verano de Katy
El horario de mi familia se está acelerando ahora que el verano está en pleno apogeo. A pesar de que mis hijos son pequeños (4,5 años y 10 meses), me doy cuenta de que estamos constantemente en movimiento. Ya sea que estemos en la piscina, en un parque infantil o simplemente jugando afuera después de las siestas, ¡es imprescindible tener cenas rápidas que no tomen mucho tiempo para prepararse y limpiarse!
Desayuno en Katy’s
Seré el primero en admitir que las mañanas en mi casa pueden ser caóticas. Preparar a un niño en edad preescolar y a un niño de 9 meses para dejar la escuela puede ser todo un desafío. Ahora que estamos a la vuelta de la esquina de las vacaciones de verano, sé que nuestras mañanas se volverán un poco más relajadas. Pero nuestros días pronto se llenarán de actividades en climas cálidos. Tener un desayuno abundante puede garantizar que tengamos suficiente energía para mantenernos al día con nuestras apretadas agendas.
«Más árboles verdes, por favor»
El brócoli es una verdura básica tanto en el refrigerador como en el congelador de mi casa. A mi hijo en edad preescolar siempre le ha encantado el brócoli, especialmente si está al vapor o asado. Cuando era más joven, pedía brócoli con sus comidas pidiendo los «arbolitos verdes». Afortunadamente, todos disfrutamos del brócoli, por lo que es una solicitud fácil de cumplir. A continuación se presentan algunas formas en que incluimos pequeños árboles verdes en nuestras comidas y refrigerios.
Mis 3 razones principales para asar un pollo
El Día de Acción de Gracias es mi comida favorita para cocinar. Me encanta el olor de un pavo asado y hacer varias comidas con las sobras es lo mejor. Una desventaja de asar un pavo es que lleva varias horas, y los pavos enteros son más difíciles de encontrar en la tienda después de las fiestas. Al tener dos hijos pequeños, necesito comidas rápidas que no requieran muchos ingredientes, pero que me proporcionen sobras para usar durante toda la semana. ¡Pollo asado! Asar un pollo entero es fácil y me ayuda a crear varias comidas a partir de un solo plato. El aroma mientras se cocina es un plus 😊.
