Spend Smart. Eat Smart.

Puedes comer sano y
Cíñete a un presupuesto ajustado para comestibles.

Con un poco de planificación, compras inteligentes y sabrosas recetas para cocinar en casa, estarás bien encaminado. El Gastar Inteligentemente. Come inteligentemente. ¡El equipo está aquí para ayudar!

Empezar a planificar

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  • Favoritos de la familia: Ayuda para planificar comidas cuando la vida está ocupada

    El colegio está en pleno apogeo y ya sabes lo que eso significa… intentando averiguar qué dar de comer a mi familia cuando tenemos una actividad casi todas las noches. Desde baile hasta voleibol o fútbol, estamos en movimiento como muchas otras familias. Para ayudar a aliviar el estrés de las comidas me gusta planificar...

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  • El aprendizaje práctico puede ser un poco complicado

    Cuando mi hija y mi hijo eran pequeños, pasábamos tiempo haciendo galletas y recuerdos. Por el camino hubo desorden, pero también grandes experiencias de aprendizaje. Ahora disfruto enseñando lecciones de nutrición a alumnos de infantil a8º curso en programas extraescolares para ISU Extension and Outreach. Aprendemos a preparar snacks nutritivos juntos. Mi abuela solía preparar...

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