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Spend Smart. Eat Smart.

Eleva tu postre

Me encanta el postre y siempre me encuentro con ganas de algo dulce después de mis comidas o durante todo el día para satisfacer mi «gusto por lo dulce». He sido así desde que tengo uso de razón. Cuando era niño, disfrutaba del pastel de cumpleaños en fiestas para amigos y familiares, ¡así que ahora me considero un consumidor experimentado de todos los postres!

kids cooking

Apoderarse de la cocina

La semana pasada, Katy compartió cómo incluye a sus hijos pequeños en la cocina. Mis hijos son un poco mayores y ha sido divertido ver cómo mejoran sus habilidades e intereses en la cocina. Estas son algunas de las cosas con las que mis tres hijos ayudan en la cocina:

«Mamá, ¿qué hay para cenar»?

Como madre ocupada de dos niños menores de 5 años, me preguntan «mamá, ¿qué hay para cenar?» casi a la misma hora todos los días. Para ayudarme a mantenerme organizado, todos los sábados decido un plan de comidas dedicado estrictamente a las cenas de la próxima semana. Al mirar cada día individualmente, tengo una mejor idea de cuánto tiempo tendré que dedicar a preparar la cena. Esto también me ayuda a hacer un seguimiento de los días en que mi familia tiene compromisos nocturnos que pueden dificultar la preparación de una comida que requiere mucho tiempo.

¿Qué hay para cenar en la casa de Gatewood?

¡Esta semana es mi turno de compartir lo que vamos a cenar en mi casa! Soy un gran fanático de tener platos que incluyan múltiples grupos de alimentos. Eso significa que no tengo que pensar ni hacer muchas guarniciones. Algunas recetas que a menudo están en rotación en nuestra casa incluyen Quick Pad Thai, Salteado de carne y verduras y Sopa de pasta Fagioli . Dado que todos estos tienen verduras, proteínas y granos, una guarnición de fruta y tal vez un vaso de leche son las únicas otras cosas que necesito servir.

Frustrar las frustraciones por el desperdicio de alimentos

Hay algunas cosas que me frustran en la cocina. ¿Quieres saber más sobre ellos?

Un Año Nuevo picante

Estamos renovando nuestras cocinas aquí en Spend Smart. Come inteligentemente. en el nuevo año. La semana pasada, Jody compartió cómo está trabajando para volver a la rutina de la preparación de comidas preparando algunas comidas con anticipación para empacar para su almuerzo. Destacó nuestra receta de chile vegetariano y también compartió algunos consejos excelentes sobre cómo administrar nuestros alimentos enlatados en casa para asegurarnos de usar primero los artículos más antiguos. El mismo principio se aplica a nuestras especias y el comienzo de un nuevo año es un buen momento para echar un vistazo a lo que tienes.