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Écorce de yogourt glacé
Les averses d’avril apportent les fleurs de mai… et mai apporte un temps plus chaud pour passer du temps à l’extérieur. En mai, je cours mon premier semi-marathon ! Avec cette activité supplémentaire, j’ai besoin de repas et de collations supplémentaires pour passer ma journée. Une collation que j’ai préparée récemment est l’écorce de yogourt glacé – notre recette du mois de mai. C’est l’en-cas parfait après une longue course chaude.
Du riz supplémentaire ?
La semaine dernière, Anna a partagé notre recette du mois – Riz frit aux légumes. J’aime faire cette recette pour ma famille, mais je me retrouve toujours avec du riz cuit supplémentaire. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’utiliser les restes de riz cuit. Avant de commencer, je tiens à remercier nos amis d’AnswerLine pour avoir fourni les conseils ci-dessous pour un stockage sûr du riz cuit :
Riz frit aux légumes
Cette période de l’année commence toujours à me sembler mouvementée. Surtout cette année, en tant que senior à l’université, je suis submergé par l’idée d’obtenir mon diplôme et de passer à la prochaine étape de ma vie. Lorsque la vie devient un peu mouvementée, je veux des repas simples et copieux pour me donner de l’énergie pendant mes semaines. C’est exactement ce que fait ce riz frit aux légumes . En utilisant des ingrédients de base, il est facile à assembler à la rigueur. J’aime faire cette recette à la fin de ma semaine et utiliser les restes de légumes que j’ai dans le réfrigérateur.
Sandwich fondant au thon
Nous avons récemment mis à jour notre recette de sandwich fondant au thon et je la partage avec vous aujourd’hui pour notre recette du mois de mars. C’est une bonne recette lorsque le temps est compté car la salade de thon se mélange rapidement et le temps de cuisson n’est que d’environ 10 minutes au total.
Vinaigrette maison
Je fais des allers-retours avec la préparation d’une vinaigrette maison. Parfois, j’aime vraiment ça et d’autres fois, je préfère acheter une bouteille au magasin. J’ai la plupart des ingrédients sous la main dans ma cuisine – huile, vinaigre ou jus de fruits, et assaisonnements. Il est donc facile de mélanger une vinaigrette lorsque nous en avons besoin.
Poulet aux champignons
Êtes-vous un amateur de champignons ? Chez moi, nous sommes divisés. Trois personnes aiment les champignons et deux personnes détestent les champignons. Notre recette du mois de février est le poulet aux champignons. Cette recette est un poulet poêlé garni de sauce aux champignons. Étant donné que le poulet et la sauce sont préparés séparément, les ennemis des champignons peuvent pousser un soupir de soulagement. Ils peuvent avoir leur poulet nature. Et, pour nous, amateurs de champignons, nous obtenons une sauce aux champignons supplémentaire.
Pois chiches rôtis
Bonne année de la part de Spend Smart. Mangez intelligemment. équipe! Je suis ravi de commencer la nouvelle année avec notre première recette du mois pour 2023 – Pois chiches rôtis. Je ne suis pas du genre à prendre des résolutions chaque année, mais j’essaie de grandir et d’apprendre en me rappelant de rester curieux et d’essayer de nouvelles choses. Lorsque j’ai commencé à tester et à écrire cette recette pour le site Web, j’ai dû me rappeler à plusieurs reprises d’être prêt à essayer de nouvelles choses.
Tour d’horizon des recettes de haricots et de lentilles
Économiser de l’argent sur la nourriture semble presque impossible en ce moment. Une chose que je fais pour économiser de l’argent est de préparer des repas avec des haricots et des lentilles. Ceux-ci sont généralement moins chers que les autres aliments protéinés. Ils ont également tendance à être faciles à préparer. Si vous débutez dans la cuisine avec des haricots et des lentilles, consultez ces deux fiches-conseils :
Haricots frits à la mijoteuse
Notre famille a été un peu occupée cet automne. En plus de nos propres responsabilités, mon mari et moi avons trois enfants qui aiment tous essayer de nouvelles activités, alors ils nous gardent en mouvement. Cela réduit le temps dont je dispose pour préparer les repas. Pour compenser ce manque de temps en cuisine, je compte sur Spend Smart, rapide et facile. Mangez intelligemment. recettes comme notre recette du mois d’octobre – Haricots frits à la mijoteuse.
Pain à l’avoine et aux bananes
Notre recette du mois de septembre est un Spend Smart. Mangez intelligemment. préféré – Pain à la banane et à l’avoine. Nous avons cette recette sur le site Web depuis de nombreuses années, mais elle avait besoin d’une mise à jour. Vous trouverez ci-dessous quelques points forts de la recette mise à jour. J’espère que vous trouverez un peu de temps pour le faire vous-même car c’est vraiment une excellente recette pour n’importe quel repas ou collation.
Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. – Entre amis
Ce mois-ci est notre troisième blog de notre série d’interviews. J’ai apprécié d’avoir des nouvelles de la mère de Christine et de l’amie de Katy. Ce mois-ci, nous allons adopter un point de vue différent sur nos questions d’entretien. Ce blog est entièrement du point de vue d’un enfant. J’ai interviewé mes trois enfants, Kenny (12 ans), Eliza (10 ans) et Miles (6 ans). Avant de leur poser les questions, je me suis posé l’une des questions : quel est notre repas facile et sain ? La réponse était le petit-déjeuner et j’ai été surpris de voir cette réponse reflétée dans certaines de leurs réponses ci-dessous. J’espère que vous apprécierez de lire le point de vue de mes enfants sur l’alimentation saine avec un budget autant que j’ai aimé les interviewer.
Salsa Fresca
Les tomates mûres sont partout à cette période de l’année. Vous pouvez trouver une abondance de tomates sur votre marché fermier, votre garde-manger, votre magasin d’alimentation ou même dans votre propre cour. Les tomates mûres ont si bon goût, mais il peut être difficile de savoir quoi en faire toutes. Notre recette du mois d’août est là pour vous aider.
