Spend Smart. Eat Smart.

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kitchen cleaning

Passez à l’action dans votre cuisine

Avec des températures (légèrement) plus chaudes et des journées plus longues, je considère le printemps comme une saison de nouvelles opportunités et de renouveau. Les arbres commencent à bourgeonner, les oiseaux construisent leurs nids et les fleurs commencent à fleurir. Toute la nouveauté qui accompagne le printemps illumine mon humeur et apporte un nouveau niveau de motivation – motivation dont j’ai désespérément besoin lorsqu’il s’agit de nettoyer en profondeur ma maison !

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Guide du potager pour débutants

L’envie de jardiner a tendance à me frapper à cette période de l’année alors que nous commençons à voir les arbres, les fleurs et l’herbe revenir. J’adore faire pousser des fleurs, des herbes et quelques légumes à la maison. Je m’en tiens au jardinage en pot parce que je n’ai pas l’espace pour un lit surélevé ou une parcelle en pleine terre. Même à cette très petite échelle, le jardinage est une source de joie pour moi. Le jardinage vous donne non seulement des aliments sains et savoureux à manger, mais l’activité de jardinage peut favoriser une bonne santé physique et mentale grâce à l’exercice et à la réduction du stress. Le jardinage peut également être un point de connexion précieux entre les gens. Qu’il s’agisse de parler avec des amis de ce que vous prévoyez de cultiver ou de partager votre récolte avec votre famille ou vos voisins, le jardinage peut être une merveilleuse source de communauté.

getting ready to plant tomatoes in the garden

Graines de jardin gratuites

Avez-vous remarqué les présentoirs de graines de jardin qui poussent dans les magasins de votre communauté ? Ces affichages sont un signe pour moi qu’il est temps de commencer à penser à notre jardin pour l’été. Nous ne plantons notre jardin qu’après la mi-mai pour éviter le gel, mais c’est amusant de commencer à planifier ce que nous voulons planter. Pour nous, le jardin est un projet familial qui nous donne de savoureux légumes frais, mais cela peut sembler risqué. Que faire si les graines ne poussent pas ? Que se passe-t-il si un animal mange les plantes ? Et si nous n’aimons pas ce que nous cultivons ?

italian stuffed peppers

Poivrons farcis : une délicieuse touche pour la soirée des pâtes !

Les pâtes sont un favori des fans chez nous. J’aime la flexibilité des pâtes et la façon dont je peux utiliser une variété de sauces, de fromages, de nouilles et même de protéines. Heureusement, nos filles aiment les pâtes, donc une forme de plat de pâtes se retrouve sur notre plan de repas au moins 1 à 2 fois par semaine. Pour changer, j’adore utiliser la recette des poivrons farcis sur Spend Smart. Mangez intelligemment. Cette recette offre les mêmes saveurs que nos plats de pâtes préférés, mais avec une touche amusante !