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Tour d’horizon des recettes de haricots et de lentilles


| Justine Hoover

Économiser de l’argent sur la nourriture semble presque impossible en ce moment. Une chose que je fais pour économiser de l’argent est de préparer des repas avec des haricots et des lentilles. Ceux-ci sont généralement moins chers que les autres aliments protéinés. Ils ont également tendance à être faciles à préparer. Si vous débutez dans la cuisine avec des haricots et des lentilles, consultez ces deux fiches-conseils :

Il y a quelques semaines, j’ai partagé avec vous l’une de mes recettes de haricots préférées – Haricots frits à la mijoteuse. Vous trouverez ci-dessous une liste de certaines de mes autres recettes préférées de haricots et de lentilles de Spend Smart. Mangez intelligemment. collection. Si vous envisagez d’ajouter plus de haricots et de lentilles à vos repas ou si vous cherchez de nouvelles recettes, consultez-les.

  • Quesadillas aux légumes – C’est un repas incontournable pour ma famille. Quand nous avons faim, mais que nous manquons de temps, je peux facilement faire des quesadillas.
  • Lentilles à la mijoteuse – Mes collègues ont partagé plusieurs façons différentes de servir cette recette – tacos ambulants, trempette aux haricots et bols de riz. J’aime rester simple et ajouter un peu de fromage, de crème sure et de salsa.
  • Burgers aux haricots noirs – Ma famille adore cette recette. Je garde généralement une boîte de haricots à portée de main juste pour les faire quand nous en avons envie.
  • Soupe aux pois aux yeux noirs à la mijoteuse – Ma famille n’aime pas cette recette autant que moi, mais il est normal de faire une recette pour vous-même de temps en temps.
  • Three Can Chili – J’aime faire trois boîtes de chili pour un déjeuner rapide et facile. Ensuite, je réfrigère les restes pour le déjeuner du lendemain.

Jouir!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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