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Pommes de terre farcies épicées
Mes enfants adorent quand je prépare une barre de pommes de terre au four pour le souper. Je ne sais pas pourquoi, mais je pense que cela a quelque chose à voir avec le fait qu’ils ont tous les ingrédients sur le comptoir et qu’ils peuvent choisir ce qu’ils veulent faire leur propre création. Notre recette du mois de novembre, Pommes de terre farcies épicées, est parfaite pour votre propre barre de pommes de terre au four. Cette recette se prépare assez facilement. Vous faites cuire vos pommes de terre, puis mélangez la garniture de 1 tasse de haricots noirs cuits, 1 tasse de salsa et 1 tasse de maïs cuit. Préparez la garniture aux haricots noirs avec d’autres options délicieuses telles que des poivrons hachés, des oignons hachés, de l’avocat, du fromage râpé et de la crème sure. Ensuite, chaque personne peut faire sa propre création de pommes de terre au four. Après des années à faire cette recette, voici quelques conseils que j’ai appris :
Essayez quelque chose de nouveau
Je ne mange pas beaucoup de fruits secs à part des canneberges séchées mélangées à des recettes ou mélangées à des flocons d’avoine. Cela n’a jamais été un aliment qui m’intéresse. Je pense que le problème c’est que je n’aime pas les raisins secs et donc je me suis dit que je n’aimais pas les autres fruits secs. Il est peut-être temps pour moi de me diversifier et d’essayer quelque chose de nouveau. Dans l’esprit d’essayer quelque chose de nouveau, j’ai fait quelques recherches sur les fruits secs. Voici quelques faits intéressants que j’ai appris sur les fruits secs :
Options de lait
Dans le monde d’aujourd’hui, demander du lait peut conduire à de nombreuses options, du lait de vache traditionnel aux alternatives à base de plantes. Les laits végétaux populaires comprennent le lait de soja, d’amande, d’avoine, de noix de coco et de pois. Le lait de vache est recommandé pour sa teneur en calcium et d’autres nutriments comme les vitamines D, A et B12. Cependant, ceux-ci sont souvent ajoutés aux laits à base de plantes. Il est essentiel de lire les étiquettes pour décider quel lait choisir pour s’assurer que le lait contient les nutriments dont vous avez besoin. Utilisons le tableau ci-dessous comme point de départ pour explorer certaines options de lait.
Salade Repas Complet
Il s’agit de notre dernière semaine consacrée à certains de nos programmes Spend Smart. Mangez intelligemment. salades, et, à mon avis, nous avons gardé le meilleur pour la fin. La salade complète est un succès chez moi chaque fois que je la sers. Ma famille adore cette recette parce qu’ils ont chacun l’occasion de préparer leur propre salade parfaite. La recette de la salade Whole Meal est écrite pour une personne, mais je l’adapte facilement pour ma famille en disposant tous les ingrédients sur le comptoir et en laissant chaque personne choisir ce qu’elle aimerait. Plus tôt cet été, mon plus jeune enfant a séparé tous les ingrédients de son assiette, puis a décoré individuellement chaque feuille d’épinards avec ses garnitures préférées parce qu’il voulait que chaque bouchée de sa salade soit parfaite. Voici quelques autres recettes qui pourraient vous être utiles lorsque vous préparez votre propre salade Whole Meal :
Salades BLT au poulet
Cette semaine, je continue notre série estivale sur les salades avec une que je n’ai pas faite depuis un moment. Au fur et à mesure que les tomates commencent à mûrir dans les jardins et deviennent disponibles au marché fermier, c’est une recette que nous pouvons ajouter à notre plan de repas. Une chose que j’aime vraiment dans cette recette, c’est qu’elle a un grand potentiel de reste. Vous pouvez à la fois utiliser les restes lors de la préparation de cette recette ou créer des restes pour les repas plus tard dans la semaine. Quoi qu’il en soit, c’est une victoire car aucune nourriture n’est gaspillée. Voici quelques idées de restes de salades au poulet BLT :
Cordonnier aux pêches
Bienvenue en juin ! L’été est là et nous tous chez Spend Smart. Mangez intelligemment. attendent avec impatience les aliments d’été. Ce mois-ci, nous allons nous concentrer sur de savoureux desserts d’été. Le premier aujourd’hui est Peach Cobbler.
Prendre le contrôle de la cuisine
La semaine dernière, Katy a expliqué comment elle inclut ses jeunes enfants dans la cuisine. Mes enfants sont un peu plus âgés et c’est amusant de voir leurs compétences et leur intérêt s’améliorer dans la cuisine. Voici quelques-unes des choses que mes trois enfants aident dans la cuisine :
Bonne Journée nationale de la noix !
Parfois, le matin, lorsque je conduis mes enfants à l’école, l’annonceur radio nous dit ce que nous pouvons célébrer ce jour-là. Il peut s’agir d’une fête bien connue ou de quelque chose de plus petit. Par exemple, aujourd’hui, le 13mai, c’est la Journée internationale du houmous, la Journée nationale du croûton et la Journée nationale des cocktails aux fruits. Nous l’appelons « le jour du jour » et nous sommes assez excités à ce sujet.
Pas de hachage, pas de problème !
La semaine dernière, j’ai partagé notre recette du mois d’avril – Salade de pâtes à la salade de chou. C’est une recette de salade unique car elle n’a pas de hachage, donc un couteau n’est pas nécessaire. Cette semaine, j’aimerais partager d’autres dépenses intelligentes. Mangez intelligemment. Recettes qui ne nécessitent pas de couteau pour préparer. Comme j’ai déjà partagé une salade, j’ai choisi des recettes dans d’autres catégories ci-dessous.
Salade de Pâtes à la Salade de Corail
Bienvenue en avril ! Aujourd’hui, c’est le poisson d’avril et, bien que je ne sois pas très doué pour trouver des tours pour aujourd’hui, mes enfants en ont joué un assez bon sur leur père l’année dernière. Ils lui ont fait un grand verre de jus, sauf que ce n’était pas du jus, c’était du Jell-O. Alors, quand il a essayé de prendre un verre, le jus était coincé dans le verre. Cela n’a rien à voir avec notre recette du mois d’avril, la salade de chou, sauf que j’ai beaucoup réfléchi à différentes façons d’impliquer mes enfants dans la préparation des repas et des collations à la maison.
Qu’y a-t-il pour le dîner à la maison Hoover
La semaine dernière, Christine a commencé le mois de mars en partageant l’une de ses recettes préférées, la poêle aux œufs brouillés. Au cours de ce mois, nous allons chacun partager à quoi ressemble le dîner dans nos maisons et quelques recettes que nous apprécions en ce moment.
Bouchées d’avoine et de banane au beurre de cacahuète
Notre recette du mois de février est actuellement l’une de mes préférées Spend Smart. Mangez intelligemment. recettes – Bouchées d’avoine et de banane au beurre de cacahuète. Cette recette combine du beurre de cacahuète, de la purée de banane, un œuf, un peu de sucre, de la vanille, de la levure chimique, de l’avoine et des fruits secs ou des pépites de chocolat pour faire un savoureux petit-déjeuner, une collation ou un dessert. Les bouchées d’avoine et de banane au beurre de cacahuète étaient très populaires chez moi lorsque les journées étaient très froides en janvier.
