MyPlate
Cliquez sur différentes sections de MyPlate pour en savoir plus sur chaque groupe alimentaire.
Blog Posts
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Nous crions tous pour de la glace !
Avez-vous déjà joué à un jeu où vous ne pouvez choisir qu’un seul aliment à manger pour le reste de votre vie ? Si vous demandiez à ma fille aînée quel serait son plat préféré, je pourrais vous garantir que sa réponse serait la glace ! Chaque semaine, quand je prépare une liste de courses,…
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Qu’y a-t-il dans le congélateur de Justine ?
Bienvenue dans notre dernière semaine de partage de ce que nous gardons sous la main dans nos congélateurs. Si vous regardiez dans mon congélateur, vous trouveriez un mélange d’aliments attendus, de restes et de surprises aléatoires. Pour commencer, regardons les aliments auxquels vous pourriez vous attendre. J’ai des fruits et légumes surgelés, du poisson, des…
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Un congélateur plein de possibilités : cuisiner pour quelqu’un sans gaspillage
La semaine dernière, nous avons jeté un coup d’œil au congélateur de Katy et découvert comment elle facilite les repas et collations quotidiens pour sa famille de quatre personnes grâce à des surgelés. Cette semaine, je peux partager comment j’utilise mon congélateur comme un foyer d’un seul homme. D’une certaine manière, cuisiner pour une personne…
