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Salade Repas Complet


| Justine Hoover

whole meal salad

Il s’agit de notre dernière semaine consacrée à certains de nos programmes Spend Smart. Mangez intelligemment. salades, et, à mon avis, nous avons gardé le meilleur pour la fin.
La salade complète est un succès chez moi chaque fois que je la sers.
Ma famille adore cette recette parce qu’ils ont chacun l’occasion de préparer leur propre salade parfaite.
La recette de la salade Whole Meal est écrite pour une personne, mais je l’adapte facilement pour ma famille en disposant tous les ingrédients sur le comptoir et en laissant chaque personne choisir ce qu’elle aimerait.
Plus tôt cet été, mon plus jeune enfant a séparé tous les ingrédients de son assiette, puis a décoré individuellement chaque feuille d’épinards avec ses garnitures préférées parce qu’il voulait que chaque bouchée de sa salade soit parfaite.
Voici quelques autres recettes qui pourraient vous être utiles lorsque vous préparez votre propre salade Whole Meal :

  • Croûtons : Les croûtons faits maison ajoutent un bon croquant à votre salade et sont un moyen facile d’utiliser le pain qui commence à se dessécher.
  • Œufs durs : Cette méthode de cuisson des œufs ne m’a jamais fait défaut.
    Préparez-en autant que vous le souhaitez pour votre salade ou tout autre repas.
  • Dégustation de légumes : Bien qu’il ne s’agisse pas vraiment d’une recette, c’est un excellent rappel de hacher vos légumes et de les conserver au réfrigérateur, afin qu’ils soient prêts à l’emploi lorsque vous avez besoin de préparer un repas rapide.

Retrouvez la recette complète de la salade Whole Meal sur Spend Smart. Mangez intelligemment. Aujourd’hui. Jouir!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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