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Snacks proteicos caseros
La semana pasada compartí el costo y la nutrición de tres marcas diferentes de paquetes de proteínas. Sin embargo, cuando se compara el precio de un paquete individual con el mío propio en casa, los resultados son inmejorables. Ahorré dinero, usé un recipiente reutilizable para evitar el desperdicio y obtuve más proteínas de las que tendría con los paquetes de bocadillos comprados en la tienda.
Una mirada a la cocina de Gale
Superar la escasez de alimentos con sustituciones
La mayoría de nosotros hemos estado atrapados en casa durante semanas, muchos de nosotros educamos en casa mientras trabajamos o deseando estar trabajando. Pensando en lo agradable que era extrañar a nuestra familia de vez en cuando, mientras intentábamos atesorar cada momento. Parece injusto que durante estos tiempos inciertos también tengamos que preocuparnos de que las tiendas de comestibles estén completamente abastecidas. Sepa que no está solo y que Extensión y Alcance está aquí para ayudarlo.
Sopesar las prioridades financieras durante la pandemia
Bloguera invitada, Barb Wollan, Especialista en Finanzas Familiares
Consultas Gratuitas con Especialistas en Finanzas Familiares
Llenando el vacío
El Gastar Inteligentemente. Come inteligentemente. El equipo ha estado compartiendo sus cocinas con usted y cómo es la planificación del menú para cada una de ellas, incluidos consejos y recetas. Desafortunadamente, el inicio de la pandemia de COVID-19 ha dificultado que muchas familias proporcionen suficientes alimentos debido a la falta de recursos. Esto es particularmente cierto para los hogares con niños pequeños. En un esfuerzo por aliviar la carga de las familias, me gustaría compartir información sobre un programa disponible en su comunidad que proporciona comidas y refrigerios nutritivos a niños, menores de 18 años, durante la pandemia de COVID-19 y los próximos meses de verano.
Jardinería en macetas: grandes beneficios en espacios pequeños
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