Bài viết

Hộp snack protein – Tiện lợi hay tốn kém?

Đồ ăn nhẹ protein tự làm

Nhìn qua nhà bếp của Gale

Xin chào, tên tôi là Gale và tôi là một nhà giáo dục dinh dưỡng với Đại học Mở rộng và Tiếp cận Đại học Bang Iowa. Tôi đã lấy cảm hứng từ kế hoạch nhà bếp của Katy để tự tổ chức một chút. Tôi không có gia đình để nấu ăn, điều đó có nghĩa là tôi nên có tổ chức hơn, phải không? Không có gì. Khi tôi nhìn qua nhà bếp của mình, tôi phát hiện ra rằng những thói quen xấu của tôi bao gồm:

Khắc phục tình trạng thiếu lương thực bằng các sản phẩm thay thế

Hầu hết chúng ta đã bị mắc kẹt ở nhà trong nhiều tuần, nhiều người trong chúng ta học tại nhà trong khi làm việc hoặc ước mình đang làm việc. Nghĩ lại thật tuyệt vời khi thỉnh thoảng nhớ gia đình chúng tôi, trong khi vẫn cố gắng trân trọng từng khoảnh khắc. Có vẻ không công bằng khi trong những thời điểm không chắc chắn này, chúng ta cũng phải lo lắng về việc các cửa hàng tạp hóa được dự trữ đầy đủ. Biết rằng bạn không đơn độc và Extension and Outreach luôn sẵn sàng trợ giúp.

Cân nhắc các ưu tiên tài chính trong thời kỳ đại dịch

Blogger khách mời, Barb Wollan, Chuyên gia tài chính gia đình

Tư vấn miễn phí với các chuyên gia tài chính gia đình

Lấp đầy khoảng trống

Làm vườn container: Lợi ích lớn trong không gian nhỏ

Sự quan tâm đến việc phát triển sản phẩm của chúng tôi tăng lên hàng ngày. Mọi người đều có thể làm vườn, ngay cả cư dân chung cư và những người có không gian ngoài trời hạn chế. Loạt phim Sow, Grow, Eat and Keep đang giúp người dân Iowa học cách tự trồng thực phẩm tại nhà. Video “Hew, Grow, Eat and Keep” tuần này từ Đại học Mở rộng và Tiếp cận Cộng đồng của Đại học Bang Iowa đề cập đến cách bắt đầu một khu vườn container để trồng thực phẩm ngon tại nhà.

Chúng tôi muốn phản hồi của bạn!

Cảm ơn bạn đã theo dõi Spend Smart. Ăn uống thông minh. Tin tức. Nhóm viết của chúng tôi cam kết làm cho tài nguyên của chúng tôi hữu ích nhất có thể. Chúng tôi đang tiến hành một cuộc khảo sát người dùng và chúng tôi rất muốn nghe từ bạn. Chúng tôi tò mò những gì Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Các công cụ bạn sử dụng nhiều nhất và những thay đổi mà chúng có thể đã giúp bạn thực hiện trong cuộc sống của chính mình. Hãy xem xét định hình tương lai của Spend Smart. Ăn uống thông minh. bằng cách thực hiện cuộc khảo sát hai phút của chúng tôi.