Bài viết
Học thực hành có thể hơi lộn xộn
Khi con gái và con trai tôi còn nhỏ, chúng tôi dành thời gian làm bánh quy và những kỷ niệm. Trên đường đi có những bừa bộn nhưng cũng có những trải nghiệm học tập tuyệt vời. Hiện tại tôi thích dạy các bài học dinh dưỡng cho học sinh từ mẫu giáođến lớp 8 tại các chương trình sau giờ học của ISU Extension and Outreach.
Kết nối với Teen của bạn qua Parallel Cooking
“Mẹ ơi, con có thể dùng những quả chuối này để làm bánh mì yến mạch bơ đậu phộng để con có gì đó ăn trước khi đi học không?” con gái tôi gần đây hỏi tôi.
Bữa trưa lặp đi lặp lại
Đến lượt tôi chia sẻ những món ăn tôi yêu thích nhưng cũng là nguồn cung cấp chất xơ tốt! Khi nhóm của chúng tôi quyết định viết loạt bài này, tôi đã suy ngẫm về nguồn gốc chất xơ trong chế độ ăn của mình. Câu trả lời là hầu hết các nguyên nhân thường thấy – trái cây, rau củ, ngũ cốc và đậu. Thay vì đi sâu hơn về những thực phẩm đó, tôi nghĩ mình sẽ chia sẻ một thói quen giúp tôi dễ dàng bổ sung đủ chất xơ. Đồng nghiệp của tôi sẽ cười trước thói quen mà tôi chọn chia sẻ 😊.
Món xào 20 phút và 25 món chính khác để yêu thích
Sách dạy nấu ăn Món chính lành mạnh và tự làm của chúng tôi đã có sẵn ngay hôm nay! Cuốn sách bao gồm 26 công thức nấu ăn bao gồm công thức tháng Bảy của chúng tôi, Thịt lợn xào ngọt. Công thức nấu ăn bao gồm phân tích dinh dưỡng, hướng dẫn dễ đọc và mẹo để thành công. Sách dạy nấu ăn lý tưởng cho các đầu bếp mới và có kinh nghiệm. Nó có một số công cụ hữu ích để làm cho việc nấu nướng trở nên đơn giản, bao gồm:
Bữa tối cho những người yêu thích đồ ăn vặt
Tháng này, blog của chúng tôi là tất cả về việc làm một bữa ăn từ những món ăn nhẹ yêu thích của bạn. Cho dù bạn có thích nấu ăn hay không, đôi khi bạn không muốn dành thời gian vào bếp chuẩn bị bữa ăn. Biến đồ ăn nhẹ thành bữa tối cho phép bạn có một bữa ăn ngon và bổ dưỡng mà không tốn nhiều công sức.
Bảng đồ ăn nhẹ tươi và linh hoạt
Hôm nay tôi có thể bắt đầu loạt bài của chúng tôi trên bảng đồ ăn nhẹ – một trong những chủ đề yêu thích của tôi! Mẹ tôi làm một bảng đồ ăn nhẹ cho hầu hết các buổi họp mặt gia đình và chúng luôn đẹp và ngon.
Một tủ đông đầy khả năng: nấu ăn cho một người mà không lãng phí
Tuần trước, chúng tôi đã xem qua tủ đông của Katy và tìm hiểu cách cô ấy làm cho các bữa ăn và đồ ăn nhẹ hàng ngày dễ dàng hơn cho gia đình bốn người của mình bằng cách sử dụng thực phẩm đông lạnh. Tuần này, tôi có thể chia sẻ cách tôi sử dụng tủ đông của mình như một hộ gia đình. Theo một cách nào đó, nấu ăn cho một người đơn giản hơn vì tôi chỉ có bản thân để làm hài lòng và tôi biết mình thích gì. Tuy nhiên, nấu ăn cho một hoặc hai người đòi hỏi một số kế hoạch cẩn thận để giảm thiểu lãng phí và tận dụng tối đa nỗ lực của bạn.
Thời gian nộp thuế!
Hoàn thuế rất quan trọng. Đối với nhiều gia đình, hoàn thuế là sự kiện tài chính quan trọng nhất trong năm và các gia đình lập kế hoạch cẩn thận để sử dụng tiền hoàn thuế để cải thiện phúc lợi của gia đình họ.
Cân bằng đĩa ngày lễ của bạn
Khởi động với phở gà tự làm
Khi thời tiết mát mẻ hoặc bạn cảm thấy khó chịu, không có gì giống như một bát phở gà ấm áp. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu phiên bản nhà hàng hoặc mang đi đó có phù hợp với những gì bạn có thể làm ở nhà không?
Bữa sáng trên đường chạy
Tôi là một sinh viên bận rộn, cố gắng cân bằng giữa lớp học, công việc và thực tập, vì vậy tôi thường xuyên ăn khi đang di chuyển. Tôi đã lên kế hoạch cho các bữa ăn của mình trong tuần và quyết định rằng bánh mì ăn sáng sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Chúng có thể di động và dễ dàng tùy chỉnh với sự lựa chọn của bạn về protein, lớp phủ và bánh mì… Và phần tốt nhất? Chúng đóng băng và hâm nóng đẹp mắt.
Kế hoạch bữa ăn Lễ Tạ ơn với ngân sách
Những ngày lễ vào mùa thu và mùa đông là điều tôi yêu thích vì những món ăn ấm áp, thoải mái luôn được phục vụ. Không khí tràn ngập gia vị và thảo mộc, và mùi ngọt ngào của một hoặc hai chiếc bánh.
