Blog
Dòng MyPlate – Christine
Chúng tôi sẽ khởi động một loạt các blog về MyPlate trong tuần này. MyPlate là một hướng dẫn đơn giản để giúp chúng ta suy nghĩ về các nhóm thực phẩm trong bữa ăn và đồ ăn nhẹ. Một vài người trong chúng ta chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Các tác giả blog sẽ chia sẻ cách chúng tôi sử dụng các ý tưởng MyPlate ở nhà. Tôi đã chia sẻ trên blog trước đó rằng hầu hết thời gian tôi đang nấu ăn cho chính mình. Tôi đã nghe bạn bè chia sẻ rằng họ không thích tự nấu ăn vì có vẻ như rất nhiều công việc chỉ dành cho một người, và quá khó để ăn uống lành mạnh theo cách đó. Cuối cùng họ ăn một thứ cho bữa ăn của họ bởi vì nấu nhiều thứ cảm thấy như quá nhiều nỗ lực. Tôi đồng ý rằng điều đó có thể khó khăn và tôi muốn chia sẻ một số chiến lược tôi sử dụng để thưởng thức nấu các bữa ăn lành mạnh với nhiều nhóm thực phẩm, ngay cả khi chúng chỉ dành cho tôi.
Làm (Lộn xộn!) Kỷ niệm
Tôi có những kỷ niệm đẹp khi nấu ăn và làm bánh với mẹ khi còn nhỏ. Một số kỷ niệm nhà bếp yêu thích của tôi bao gồm nướng bánh nướng xốp và bánh quy, và làm thạch mận bãi biển tự làm với trái cây chúng tôi sẽ tự tay hái từ bãi biển. Là một trong bốn đứa trẻ, dành thời gian với mẹ trong bếp cho phép chất lượng một đối một, và bây giờ tôi có con của riêng mình, tôi thấy thời gian đó có giá trị như thế nào.
Giờ Thổ Nhĩ Kỳ: Bây giờ và sau này
Mùa gà tây hardcore đang đến với chúng ta, vậy làm thế nào bạn có thể tận dụng tối đa loài chim kỳ nghỉ nổi tiếng này? Với một số kế hoạch, bạn có thể thưởng thức tất cả các phần trong nhiều tuần sau sự kiện chính. Tôi ghét để thức ăn ngon “trên bàn”, có thể nói như vậy!
Ớt chuông dồi dào
Gia đình tôi và tôi yêu ớt vì tính linh hoạt của chúng. Chúng có thể thêm hương vị và độ giòn cho bất kỳ món ăn nào, hoặc được ăn sống tuyệt vời. Ớt nguyên hạt kéo dài một hoặc hai tuần trong tủ lạnh, làm cho chúng trở thành một mặt hàng sản xuất hoàn hảo để dự trữ.
Bữa ăn nhanh cho một mùa hè thư giãn
Tuần này chúng tôi sẽ khởi động một loạt bài mới về các bữa ăn của chúng tôi cho mùa hè. Vào mùa hè, tôi thích có nhiều thời gian hơn bên ngoài chăm sóc cây và hoa của mình và tôi cũng có xu hướng đi du lịch thường xuyên hơn. Tôi đã chia sẻ trước đây rằng nấu ăn là điều tôi thực sự thích, nhưng tôi cũng thích có những bữa ăn nhanh không cần nấu nhiều để tôi có thời gian thư giãn và tận hưởng tốc độ chậm hơn.
Trang chủ Bạn có thắc mắc? – Call AnswerLine
Khi tôi còn là sinh viên tại Đại học bang Iowa, tôi đã làm việc trong một công việc mà tôi chia sẻ một văn phòng với một nguồn lực tuyệt vời. Tài nguyên đó là AnswerLine – một đường dây nóng trả lời các câu hỏi của bạn về nhà cửa, thực phẩm và gia đình. Là một thanh niên bắt đầu một ngôi nhà của riêng mình, những người AnswerLine đã cho tôi lời khuyên về an toàn thực phẩm, bảo quản thực phẩm và làm sạch. Vài năm sau, tôi thấy mình lại làm việc tại Đại học bang Iowa. Trong suốt sự nghiệp của tôi, AnswerLine đã ở đó để giúp tôi khi tôi có những câu hỏi khó khăn về thực phẩm và dinh dưỡng. Là một người mẹ, tôi dựa vào AnswerLine để biết các mẹo về cách loại bỏ vết bẩn ra khỏi đồ giặt. Nếu bạn chưa thể nói, tôi yêu AnswerLine và tôi muốn chia sẻ tài nguyên này với bạn ngay hôm nay!