Blog
![Club Salad](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/06/Club-Salad-BLOG.png)
Make Ahead Salad – จริงหรือ?
ฉันชอบทําอาหารและฉันชอบกินอาหารโฮมเมดเป็นส่วนใหญ่ แต่ฉันไม่ต้องการทําอาหารทุกวัน สําหรับฉันนี่หมายความว่าเมื่อฉันทําอาหารมันจะต้องนําไปสู่อาหารหลายมื้อ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเมื่อพูดถึงสลัดเพราะสลัดจํานวนมากไม่สามารถเก็บของเหลือได้ดีมาก สูตรของเดือนนี้เป็นวิธีแก้ปัญหานั้น! คลับสลัด ผสมผสานสลัดผักสับและสลัดพาสต้าเป็นอาหารมื้อใหญ่ที่คุณสามารถกินได้ในช่วงสองสามวัน
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
ยกระดับขนมของคุณ
ฉันชอบของหวานและมักจะพบว่าตัวเองต้องการของหวานหลังอาหารหรือตลอดทั้งวันเพื่อตอบสนอง “ฟันหวาน” ของฉัน ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่จําความได้ ตอนเป็นเด็กฉันมีความสุขกับเค้กวันเกิดในงานปาร์ตี้สําหรับเพื่อนและครอบครัวดังนั้นตอนนี้ฉันคิดว่าตัวเองเป็นผู้บริโภคที่มีประสบการณ์ของขนมทั้งหมด!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/04/slow-cooker-BLOG.png)
หม้อหุงช้าสําหรับหนึ่งหรือสอง
ฉันมักจะได้ยินคนแบ่งปันว่าพวกเขาไม่ใช้หม้อหุงช้าเพราะพวกเขามักจะทําอาหารหนึ่งหรือสองมื้อและทําอาหารมากเกินไป หากคุณเคยคิดแบบนี้มาก่อนฉันขอแนะนําให้คุณคิดใหม่ว่าหม้อหุงช้าอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์หรือไม่ อดทนกับฉัน!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/02/Scrambled-Egg-Skillet-BLOG.png)
กระทะไข่คน
Justine มักจะเขียนบล็อกสูตรอาหารของเราเพราะเธอมีส่วนร่วมอย่างมากในการพัฒนาสูตรอาหารสําหรับเว็บไซต์ของเรา แต่เดือนนี้ฉันได้เขียนบล็อกสูตรเพราะสูตรนี้เป็นสูตรที่ฉันรักมานาน ฉันหวังว่าคุณจะตามใจฉันและให้ฉันแบ่งปันเรื่องราวของสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจในสูตรนี้
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/02/produce-blog.png)
ลดบิลผลิตผลสดของคุณลงครึ่งหนึ่ง
ยกมือขึ้นหากคุณสนุกกับการใช้จ่ายเงินไปกับอาหารมากกว่าที่คุณต้องการ ใครก็ได้ ถ้าฉันสามารถมองผ่านหน้าจอของคุณฉันเดาว่ามือของคุณจะลง คนส่วนใหญ่ชอบแนวคิดเรื่องการกินดีในขณะที่ยังจับตาดูงบประมาณร้านขายของชําด้วย ด้วยราคาอาหารที่เพิ่มขึ้น นั่นทําให้รู้สึกทําได้ยากขึ้นและอาจรู้สึกควบคุมไม่ได้ อย่างไรก็ตาม มีขั้นตอนที่คุณสามารถทําได้เพื่อนําคุณไปสู่เส้นทางสู่การประหยัดเงินค่าอาหาร
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/02/Stock-Multi-Purpose-Spices-1-BLOG.png)
สต็อกเครื่องเทศอเนกประสงค์
คุณเบื่อกับคอมโบรสเกลือและพริกไทยแบบเดิมๆ สําหรับมื้ออาหารของคุณหรือไม่? หากคุณต้องการเพิ่มสีสันให้กับสิ่งต่างๆ การเก็บเครื่องเทศพื้นฐานอเนกประสงค์ในครัวของคุณจะช่วยให้คุณประหยัดเงินและพื้นที่เตรียมอาหารอันมีค่าได้
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/01/clean-fridge-Copy.png)
ตู้เย็นที่สดใหม่และสะอาด
เรามาถึงภารกิจสุดท้ายของการรีเฟรชครัวในเดือนมกราคมแล้ว! การทําความสะอาดตู้เย็นไม่น่าจะอยู่ในรายการลําดับความสําคัญของใคร อย่างไรก็ตาม รู้สึกดีเสมอที่ได้ทํามันให้สําเร็จ
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/01/oven-cleaning-Copy.png)
ท่อระบายน้ํามีกลิ่นเหม็นและเตาอบสกปรก?
ในขณะที่เราปรับปรุงห้องครัวของเราในเดือนมกราคมต่อไปเรามีงานอีกสองอย่างที่ต้องทําให้เสร็จ สิ่งเหล่านี้กําลังทําความสะอาดอ่างล้างมือและเตาอบของเรา สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่งานที่เราตั้งตารอที่จะทํา แต่หลังจากทําเสร็จแล้วห้องครัวของเราก็พร้อมที่จะรับมือกับทุกสิ่งที่ฤดูหนาวนํามาให้เรา!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/01/food-waste-Copy.png)
ขจัดความผิดหวังจากเศษอาหาร
มีบางสิ่งที่ทําให้ฉันหงุดหงิดในครัว ต้องการทราบเกี่ยวกับพวกเขาหรือไม่?
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2024/01/kitchen-spices-BLOG.png)
ปีใหม่ที่เผ็ดร้อน
เรากําลังรีเฟรชห้องครัวของเราที่ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด ในช่วงปีใหม่ เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Jody เล่าว่าเธอกําลังพยายามกลับเข้าสู่ร่องของการเตรียมอาหารโดยทําอาหารล่วงหน้าเพื่อแพ็คสําหรับมื้อกลางวันของเธอ เธอเน้นสูตร พริกมังสวิรัติ ของเราและยังแบ่งปันเคล็ดลับดีๆ ในการจัดการอาหารกระป๋องที่บ้านเพื่อให้แน่ใจว่าเราใช้รายการที่เก่าที่สุดก่อน หลักการเดียวกันนี้ใช้กับเครื่องเทศของเราและการเริ่มต้นปีใหม่เป็นเวลาที่ดีในการดูสิ่งที่คุณมี
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2023/12/christmas-baking-gifts-BLOG.png)
ของขวัญแสนอร่อย!
เทศกาลวันหยุดพร้อมแล้ว! ฉันชอบให้ของขวัญและคิดถึงสิ่งที่ผู้คนในชีวิตของฉันจะเพลิดเพลินและใช้ ฉันชอบทําอาหารให้คนอื่นและฉันคิดว่ามันเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความรักและความห่วงใยต่อพวกเขา ของขวัญอาหารอาจเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการรับทราบใครบางคนในช่วงวันหยุด นี่คือบางส่วนที่ฉันชอบ!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2023/10/slow-cooker-pork-roast-BLOG.png)
หม้อหุงช้าหมูย่าง
ในที่สุดก็เป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบทําอาหารมากที่สุดของปี! ในความคิดของฉันคุณไม่สามารถเอาชนะการทําอาหารตกได้ สูตรประจําเดือนของเราคือ Slow Cooker Pork Roast และเป็นผู้ชนะ!