Blog
Večera za ljubitelje grickalica
Ovaj mjesec naši blogovi posvećeni su pripremi obroka od vaših omiljenih grickalica. Bez obzira volite li kuhati ili ne, ponekad jednostavno ne želite provoditi vrijeme u kuhinji pripremajući obrok. Pretvaranje grickalica u večeru omogućuje vam da imate ukusan i hranjiv obrok uz minimalan trud.
Svježe i fleksibilne ploče za grickalice
Danas započinjem našu seriju na forumima za grickalice – jednoj od mojih omiljenih tema! Moja mama radi dasku za grickalice za većinu obiteljskih okupljanja i uvijek su lijepe i ukusne.
Zamrzivač pun mogućnosti: kuhati za jednu osobu bez otpada
Prošli tjedan smo zavirili u Katyin zamrzivač i saznali kako olakšava svakodnevne obroke i grickalice svojoj četveročlanoj obitelji koristeći smrznutu hranu. Ovaj tjedan mogu podijeliti kako koristim svoj zamrzivač kao kućanstvo s jednom osobom. Na neki način kuhanje za jednu osobu je jednostavnije jer moram zadovoljiti samo sebe i znam što volim. Međutim, kuhanje za jednu ili dvije osobe zahtijeva pažljivo planiranje kako biste smanjili otpad i maksimalno iskoristili svoj trud.
Vrijeme za poreze!
Povrati poreza su važni. Za mnoge obitelji povrat poreza najvažniji je financijski događaj u godini, a obitelji pažljivo planiraju iskoristiti povrat poreza za poboljšanje dobrobiti svoje obitelji.
Izbalansirajte svoj blagdanski tanjur
Zagrijte se domaćom pilećom juhom od rezanaca
Kad se vrijeme ohladi ili se osjećate loše, ništa ne djeluje kao topla zdjela pileće juhe s rezancima. Ali jeste li se ikada zapitali može li ta restoranska ili verzija za van parirati onome što biste mogli napraviti kod kuće?
Doručak u bijegu
Zauzeta sam studentica, pokušavam uskladiti nastavu, posao i praksu, pa često jedem u pokretu. Planirao sam obroke za tjedan i odlučio da bi doručak-sendviči bili odlična opcija. Prenosive su i lako se mogu prilagoditi s proteinima, dodacima i pecivom po izboru… A najbolji dio? Prekrasno se zamrzavaju i ponovno zagrijavaju.
Plan obroka za Dan zahvalnosti s budžetom
Blagdani u jesen i zimu su mi najdraži zbog tople, utješne hrane koja se uvijek poslužuje. Zrak je ispunjen začinima i začinskim biljem, te slatkim mirisom pite ili dvije.
Budite svjesni blagdanskog duga ove sezone i nakon nje
Blagdanska potrošnja može nam se prikrasti – pokloni, putovanja, obroci i još mnogo toga. Ako ste slijedili nedavni četverostupanjski plan Barb Wollan za izradu blagdanskog budžeta, već ste ispred. Sada, idite korak dalje koristeći resurse Iowa State University Extension and Outreach i Utah State Extension, kako biste ostali svjesni i kontrolirali svoje osobne financije ove blagdanske sezone i kasnije!
Pametno trošite za blagdane
Kada nema dovoljno novca za sve što želimo (a nikad ga nema!), možemo dobiti najveću vrijednost za svoj dolar pažljivim planiranjem kako ćemo iskoristiti novac koji imamo. Kako se bliži blagdanska sezona, sjajno je vrijeme da razmislite o tome kako će izgledati vaša potrošnja kako biste izbjegli početak nove godine s novčanim stresom.
Dobrodošli u jesen sa slatkim krumpirom
Hladi li se vrijeme tamo gdje se nalazite? Jesenske vibracije počinju ovdje u Iowi i to me tjera da poželim koristiti proizvode koji nam dolaze u sezoni na jesen. Za naš listopadski recept mjeseca želio bih podijeliti tri načina korištenja slatkog krumpira. Iako batat možemo nabaviti u trgovini tijekom cijele godine, obično sam raspoložen za njega tijekom hladnijih mjeseci. Bilo da planirate ljepši obrok za goste ili brzi obrok u tjednu, razmislite o jednoj od ovih ukusnih opcija!
Jednostavni biljni proteini
Nedavno sam imao interakciju s prijateljem kojeg sam odlučio iskoristiti kao inspiraciju za blog. Podijelila je sa mnom da je čula puno buke o biljnim proteinima i koliko su važni za dobro zdravlje. Međutim, kada je otišla u trgovinu kupiti proizvode od biljnih proteina, nije mogla pronaći nijedan koji bi joj se činio ukusnim. Pogledala je zamjene za mljeveno meso, grumenčiće bez piletine te sir i kobasice na bazi soje. Podijelila je da su ti proizvodi skupi, da imaju puno sastojaka i da ne misli da će se svidjeti njezinoj obitelji. Kako je trebala dobiti biljne proteine? Mogu se poistovjetiti s ovim izazovom. Odrastao sam jedući uglavnom životinjske proizvode za proteine, a učenje uključivanja biljnih proteina trajalo je neko vrijeme.
