Tấm của tôi
**Nhấp vào các phần khác nhau ** của MyPlate để tìm hiểu thêm về từng nhóm thực phẩm.
Blog Posts
-
Bữa sáng trên đường chạy
Tôi là một sinh viên bận rộn, cố gắng cân bằng giữa lớp học, công việc và thực tập, vì vậy tôi thường xuyên ăn khi đang di chuyển. Tôi đã lên kế hoạch cho các bữa ăn của mình trong tuần và quyết định rằng bánh mì ăn sáng sẽ là một lựa chọn…
-
Kế hoạch bữa ăn Lễ Tạ ơn với ngân sách
Những ngày lễ vào mùa thu và mùa đông là điều tôi yêu thích vì những món ăn ấm áp, thoải mái luôn được phục vụ. Không khí tràn ngập gia vị và thảo mộc, và mùi ngọt ngào của một hoặc hai chiếc bánh. Các món mặn chiếm phần lớn không gian trên đĩa…
-
Hãy chú ý đến nợ nần trong kỳ nghỉ này và hơn thế nữa
Chi tiêu trong kỳ nghỉ có thể lén lút đến với chúng ta — quà tặng, du lịch, bữa ăn và hơn thế nữa. Nếu bạn đã làm theo kế hoạch 4 bước gần đây của Barb Wollan để vạch ra ngân sách kỳ nghỉ của mình, bạn đã đi trước. Bây giờ, hãy tiến…
