Tôi thích nấu ăn và tôi thích ăn thức ăn tự làm hầu hết thời gian, nhưng tôi không muốn nấu ăn mỗi ngày. Đối với tôi, điều này có nghĩa là khi tôi nấu ăn, nó phải dẫn đến nhiều bữa ăn. Điều này có thể là một thách thức khi nói đến món salad vì rất nhiều món salad không giữ được nhiều thức ăn thừa. Công thức của tháng này là một giải pháp cho vấn đề đó! Club Salad kết hợp salad rau xắt nhỏ và salad mì ống thành một bữa ăn thịnh soạn mà bạn có thể ăn trong vài ngày.

Dưới đây là một số mẹo để làm theo nếu bạn muốn ăn món salad này trong hai đến ba ngày.

• Chọn một món salad xanh chắc chắn không dễ héo. Yêu thích của tôi là cải xoăn.
• Chờ đợi để trộn salad một phần tại một thời điểm khi bạn ăn nó. Điều này sẽ cứu món salad khỏi bị sũng nước trong tủ lạnh.
• Chọn rau xắt nhỏ không quá nhiều nước. Tôi sẽ chọn những thứ như cà rốt, bông cải xanh và súp lơ. Tôi sẽ tránh các loại rau như dưa chuột và cà chua.
• Thực hiện một số lượng bạn có thể ăn trong vòng 2-3 ngày. Công thức này rất dễ dàng để điều chỉnh lên xuống tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Cho dù bạn đang lên kế hoạch cho thức ăn thừa cho chính mình hay cần làm salad trước cho một cuộc gặp gỡ, Club Salad là một lựa chọn tuyệt vời. Kiểm tra công thức trên Spend Smart. Ăn uống thông minh. Hôm nay.