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Le coût réel des condiments

Des hamburgers aux barbecues aux hot-dogs lors des matchs de baseball, les condiments sont une nécessité estivale. Avec autant de choix et de bouteilles de tailles différentes, laquelle vous en donnera le plus pour votre argent ? Découvrez quelques-unes des options les plus populaires ci-dessous et voyez quels condiments vous devriez choisir cet été.

Spend Smart. Eat Smart.

Salade… Ce n’est pas seulement un plat d’accompagnement

Le sujet du blog d’aujourd’hui est d’avoir des salades pour un repas quand il fait chaud. Lorsque nous avons planifié les sujets de notre blog il y a quelques semaines, nous nous attendions à ce que nous connaissions un temps chaud ici dans l’Iowa et dans une grande partie des États-Unis en ce moment. Cependant, je dois sourire parce que nous connaissons actuellement des températures inférieures à la moyenne ici dans le Midwest, dans les années 70 et 80. C’est beau! C’est toujours le moment idéal pour déguster une salade en repas avec tous les bons produits de saison et pouvoir passer plus de temps à l’extérieur.

Spend Smart. Eat Smart.

Cupcakes surprises au chocolat

Je parie que vous vous demandez quelle est la grande surprise de nos cupcakes surprises au chocolat, n’est-ce pas ? Roulement de tambour, s’il vous plaît. C’est une boîte de jus de citrouille et de pomme. Au lieu d’ajouter de l’huile au mélange à gâteau, nous utilisons du jus de citrouille et de pomme. La citrouille augmente le contenu nutritionnel en ajoutant une bonne dose de vitamine A mais elle ne donne pas aux cupcakes un goût de citrouille. Sournois, hein ?

Saveurs d’automne zippées dans un sac

Quand mes filles étaient jeunes, nous préparions souvent du pudding à la citrouille pour un dessert d’automne. Le pudding est peu coûteux et aussi léger et pas trop copieux. La recette de pudding à la citrouille comprend une boîte complète de citrouille, vous obtenez donc également les fibres ajoutées et la vitamine A pour laquelle la citrouille est connue. Avec l’assaisonnement aux épices pour tarte à la citrouille ajouté, il a le goût de la tarte à la citrouille !

Comparaison des frites de patates douces

Les frites de patates douces sont actuellement mes préférées. Vraiment, c’est l’un de mes préférés depuis quelques années ! Je les commande au restaurant et je les prépare à la maison. Parfois, je les fais maison et d’autres fois, je fais cuire un sac de frites surgelées du magasin. J’étais curieux de savoir quelle serait la différence de nutrition et de coût entre ceux-ci, alors j’ai fait une petite recherche et voici ce que j’ai trouvé.

L’entreprise arrive !

« La compagnie arrive, qu’est-ce qu’on va manger ? » Il existe de nombreuses sources de recettes en ligne, mais je reviens toujours à Spend Smart. Mangez intelligemment. Voici un menu avec quelques-unes de mes recettes préférées pour recevoir.

Spend Smart. Eat Smart.

Vous n’aimez pas les restes ? Eat Planned-overs

La semaine dernière, Christine a donné quatre conseils pour économiser de l’argent sur l’épicerie des Fêtes. Elle a mentionné que pendant les vacances, les magasins proposent parfois des remises importantes sur des articles comme les dindes ou les jambons. C’est le bon moment pour inclure des planifications dans votre menu hebdomadaire pour économiser de l’argent. Pendant la période des fêtes, cela peut également vous faire gagner du temps dans la cuisine.

Vous avez dit hop comme une grenouille ?

 

Spend Smart. Eat Smart.

Joyeuses Fêtes!

Un plan de repas de trois semaines

 

Brocoli ou carottes ? Meal Planning with Kids

Une chose que je pense faire assez bien, c’est de laisser mes enfants aider dans la cuisine. Même si cela prend un peu plus de temps et qu’il y a un peu plus de désordres, c’est amusant et je sais que mes enfants acquièrent des compétences importantes. D’un autre côté, un domaine dans lequel je ne prends pas le temps de les impliquer est la planification des repas. De temps en temps, je leur demande de choisir entre plusieurs choix, mais c’est à peu près tout. La planification des repas est certainement une compétence que je veux que mes enfants aient à l’âge adulte, alors c’est le moment !

Les enfants et la technologie à l’épicerie

Cette semaine, dans notre série sur la participation des enfants à la cuisine et aux courses, je vais partager quelques conseils pour impliquer les enfants dans l’épicerie. Lorsque je faisais l’épicerie avec ma fille de 4 ans récemment, je pensais à ce que je pourrais partager dans le blog. Alors qu’elle poussait le petit chariot qu’elle utilisait, je pensais que les enfants pourraient être mignons en poussant ces petits chariots, mais en tant que parent, ils sont parfois mon pire cauchemar. Ce qui est drôle, c’est que lorsque j’étais de retour au bureau et que je lisais d’anciens blogs, j’ai partagé ces mêmes pensées dans un blog sur l’épicerie avec mon fils il y a 5 ans quand il avait 3 ans ! Je vous encourage à lire ce blog pour trouver des idées pour impliquer les jeunes enfants lors de leurs courses.