Blog

Zeit für eine Frühstücksrezept-Zusammenfassung!


| Katy Moscoso

Mein Mann und mein Dreijähriger LIEBEN das Frühstück. Sobald sie aufwachen, gehen sie direkt in die Küche. Während der Arbeitswoche haben wir nicht so viele Möglichkeiten, uns als Familie mit einem großen Frühstück zusammenzusetzen, daher entscheiden wir uns an diesen Tagen eher für schnellere Optionen. An den Wochenenden bevorzuge ich Rezepte, die ein paar mehr Zutaten erfordern und zusätzliche Zeit für die Zubereitung benötigen, besonders wenn wir Gäste unterhalten.

Eine Sache, die ich an Frühstücksrezepten liebe, ist, wie vielseitig sie sind. Wir machen oft Frühstücksrezepte zum Mittag- und Abendessen – wirklich immer dann, wenn es gut klingt! Egal, ob Sie schnelle, einfache Frühstücksrezepte benötigen oder etwas mehr Zeit haben, um etwas zuzubereiten, das zusätzliche Vorbereitungsarbeit erfordert, Spend Smart. Essen Sie intelligent. hat viele Optionen zum Ausprobieren.

Im Folgenden habe ich einige der Lieblingsfrühstücksrezepte meiner Familie hervorgehoben. Eine Sache, die ich gerne mache, ist, traditionelle Beilagen oder Hauptgerichte in Frühstücksgerichte zu verwandeln. Mit einem einfachen Austausch oder Hinzufügen von Zutaten können Sie eine Vielzahl von Rezepten zu einer großartigen Frühstücksmahlzeit machen!

Lieblings-Schnellrezepte:

  • Benötigen Sie eine Option zum Mitnehmen für geschäftige Morgen? Overnight Oats sind schnell und lecker! Ändern Sie die Aromen, indem Sie verschiedene Früchte und Gewürze hinzufügen.
  • Erdnussbutterbällchen und Energy Bites fallen auf der Website in die Kategorien Dessert und Snack, aber dies sind wunderbare Optionen für das Frühstück! Wir stellen diese in großen Mengen her und servieren sie mit einem hartgekochten Ei und Obst, um eine komplette Mahlzeit zuzubereiten.
  • Make Ahead Breakfast Burritos sind eine großartige Option, um sie im Voraus zuzubereiten und in den Gefrierschrank zu stellen. Diese benötigen nur wenige Minuten zum Aufheizen und können eine einfache Möglichkeit sein, Gemüse zu verbrauchen.

Lieblingsrezepte, die zusätzliche Zeit erfordern:

  • Puten-Gemüse-Quiche ist ein Lieblingsrezept für meine Familie! Es ist ein fantastischer Rest, und der Truthahn kann durch übrig gebliebenes Hühnchen, Hackwurst oder Schinken ersetzt werden.
  • Wir lieben Pfannkuchen bei uns zu Hause! Die Blaubeerpfannkuchen und Vollkornkürbispfannkuchen haben Ballaststoffe hinzugefügt, um uns länger satt zu halten.
  • Gemüse-Quesadillas sind eine überraschend ausgezeichnete Option zum Frühstück. Bei uns zu Hause fügen wir unseren Quesadillas Rührei hinzu, um einen Frühstücksburrito lustig zu machen.
  • Easy Roasted Veggies ist eine vielseitige Beilage. Stellen Sie eine Charge zusammen, die Sie zu jedem Frühstücksrezept haben können, um zusätzliches Gemüse hinzuzufügen!

Prost, einen neuen Rezeptfavoriten zum Frühstück gefunden zu haben!


Katy Moscoso

Katy Moscoso is a Program Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. As a mom to both a toddler and a preschooler, Katy loves trying new recipes that are quick and versatile. Cooking meals that can provide leftovers to fill her fridge and freezer is a win during this busy season!

More Posts