زوجي وثلاث سنوات من العمر أحب الإفطار. بمجرد استيقاظهم ، يتوجهون مباشرة إلى المطبخ. خلال أسبوع العمل ، ليس لدينا العديد من الفرص للجلوس كعائلة مع وجبة إفطار كبيرة ، لذلك نميل إلى اختيار خيارات أسرع في تلك الأيام. في عطلات نهاية الأسبوع ، أفضل صنع وصفات تتطلب عددا قليلا من المكونات وتستغرق وقتا إضافيا للتحضير ، خاصة إذا كنا نستمتع بالضيوف.

الشيء الوحيد الذي أحبه في وصفات الإفطار هو مدى تنوعها. غالبا ما نصنع وصفات الإفطار لتناول طعام الغداء والعشاء – حقا كلما بدا الأمر جيدا! سواء كنت بحاجة إلى وصفات إفطار سريعة وسهلة أو لديك المزيد من الوقت لصنع شيء يتطلب عملا تحضيريا إضافيا ، أنفق بذكاء. تناول الطعام بذكاء. لديه الكثير من الخيارات لمحاولة.

أدناه سلطت الضوء على بعض وصفات الإفطار المفضلة لعائلتي. شيء واحد أحب القيام به هو تحويل الأطباق الجانبية التقليدية أو الأطباق الرئيسية إلى عناصر الإفطار. من خلال تبديل بسيط أو إضافة المكونات ، يمكنك تحويل مجموعة متنوعة من الوصفات إلى وجبة إفطار رائعة!

الوصفات السريعة المفضلة:

• هل تحتاج إلى خيار سريع للصباح المزدحم؟ الشوفان بين عشية وضحاها سريع ولذيذ! قم بتغيير النكهات بإضافة فواكه وتوابل مختلفة.
• تندرج كرات زبدة الفول السوداني ولدغات الطاقة في فئات الحلوى والوجبات الخفيفة على الموقع الإلكتروني ، ولكن هذه خيارات رائعة لتناول الإفطار! نصنعها على دفعات كبيرة ونقدمها مع بيضة مسلوقة وفاكهة لإعداد وجبة كاملة.
• الإفطار مسبقا بوريتو هي خيار رائع لجعله مقدما ووضعه في الفريزر. هذه لا تتطلب سوى بضع دقائق لتسخينها ويمكن أن تكون طريقة سهلة لاستخدام الخضروات.
  

الوصفات المفضلة التي تتطلب وقتا إضافيا:

• كيشي الخضار التركي هو وصفة لعائلتي! إنه بقايا رائعة ، ويمكن استبدال الديك الرومي ببقايا الدجاج أو النقانق المطحونة أو لحم الخنزير.
• نحن نحب الفطائر في منزلنا! أضافت فطائر التوت الأزرق وفطائر اليقطين المصنوعة من القمح الكامل الألياف لإبقائنا ممتلئين لفترة أطول.
• تعتبر كويساديلا الخضار خيارا ممتازا بشكل مدهش لتناول الإفطار. في منزلنا نضيف البيض المخفوق إلى كويساديلا لدينا لتدور ممتعة على بوريتو الإفطار.
• الخضار المحمصة السهلة هو طبق جانبي متعدد الاستخدامات. اصنع دفعة مع أي وصفة إفطار لإضافة المزيد من الخضروات!

تحياتي للعثور على وصفة جديدة مفضلة لتناول الإفطار!