MyPlate
Klicken Sie auf verschiedene Abschnitte von MyPlate, um mehr über die einzelnen Lebensmittelgruppen zu erfahren.
Blog Posts
-
Was für eine ei-celente Idee!
Diesen Monat teile ich mit euch ein Rezept, das etwas einzigartig ist. Das ist unser Rezept für hartgekochte Eier. Die meisten nennen sie hartgekochte Eier, aber als ich anfing, mit Spend Smart zu arbeiten. Essen Sie intelligent. Ich habe von diesem Rezept gelernt und dass Eier nicht hartgekocht werden sollten. Um Eier fest zu garen,…
-
Freude an der Bewegung finden
In den letzten Wochen sind unsere Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. Das Team teilt einige unserer liebsten Möglichkeiten, körperlich aktiv zu bleiben. Eines meiner Ziele als Elternteil ist es, meinen Kindern zu helfen, eine Liebe zur Bewegung zu entwickeln – etwas, das Spaß macht, nicht erzwungen. Wie Justine im Familienblog der letzten Woche erzählt hat,…
-
Familienumzug
In unserer Blogserie diesen Monat teilen wir einige unserer liebsten Arten, aktiv zu sein. Letzte Woche hat Jody im Blog von ihren Favoriten berichtet. Jody ist schwer nachzuvollziehen, weil sie eine körperliche Aktivitätsexpertin ist. Schauen Sie sich unsere Videos zur körperlichen Aktivität an. Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. Website als Beweis. Ich bin kein Profi…
