Blog
Denken Sie außerhalb der Pizzaschachtel
Dieser Monat drehte sich ganz um Pizza! In ihrem Blog schrieb Katy darüber, wie sie mit ihrer Familie Pizza Boats machte. Und Christine erzählte in ihrem Blog, wie man Reste in Pizza verwandelt. Pizza ist ein vielseitiges Lebensmittel. Es gibt viele Optionen für Teig und Beläge.
Schwarze Bohnen-Brownies
Diesen Herbst und Winter haben wir ein paar spaßige, neue Spend Smart. Eat Smart. Rezepte, die wir mit euch teilen können. Das erste sind Black Bean Brownies. Letztes Jahr hat uns unsere Praktikantin Jill mit diesem Rezept begonnen. Wir haben es genossen, an unserem Tisch bei der Arbeit zu sitzen, um die verschiedenen Versionen dieses Rezepts zu probieren und darüber zu sprechen, wie es heute zu dem wurde, was es ist. Ich möchte einige der Dinge mit euch teilen, die wir unterwegs gelernt haben.
Familienfavoriten: Hilfe bei der Essensplanung, wenn das Leben hektisch ist
Die Schule läuft in vollem Gange, und du weißt, was das bedeutet… ich versuche herauszufinden, was ich meiner Familie zu essen geben soll, wenn wir fast jeden Abend eine Aktivität haben. Vom Tanz über Volleyball bis zum Fußball sind wir wie viele andere Familien unterwegs. Um den Stress der Abendmahlzeiten zu lindern, mache ich gerne wöchentliche Essensplanung. Manche Wochen fallen mir Essensvorschläge leicht ein, in anderen Wochen fällt es mir schwer, zu entscheiden, was ich machen soll. Ein Werkzeug, das ich für die Essensplanung hilfreich gefunden habe, ist unser Spend Smart. Eat Smart. Familienfavoriten-Rezeptliste. Wir haben zwei verschiedene Optionen: eine, die Rezepte nach Kategorien unterteilt (Frühstück, Beilage, Hauptgericht, Salat, Suppe und Snack), und eine, die die Rezepte nach Proteinquellen (Rind, Schwein, Fisch, Geflügel, Wildbret und vegetarisch) einteilt.
Verbinden Sie sich mit Ihrem Teenager durch paralleles Kochen
„Mama, können wir diese Bananen verwenden, um Erdnussbutter-Haferbissen zu machen, damit ich vor der Schule etwas essen kann?“ fragte meine Tochter im Schulalter kürzlich.
Kürbismuffins: Ein köstlicher Start in den Tag
Die Schule läuft für meine Kinder in vollem Gange, deshalb möchte ich heute das Kürbismuffin-Rezept mit euch teilen, das unsere geschäftigen Morgen antreibt. Diese Kürbismuffins sind eine neue Ergänzung bei Spend Smart. Iss klug. Und sie bekommen einen Daumen hoch von uns zu Hause.
Muffins für Ballaststoffe
Letzte Woche gab uns Jody im Blog eine großartige Einführung darin, warum wir Ballaststoffe brauchen und welche Lebensmittel Ballaststoffe enthalten. Für den Rest des Monats werden wir jeweils einige praktische Wege teilen, wie wir versuchen, Ballaststoffe zu bekommen. Meine Familie liebt Muffins, tatsächlich denke ich, dass Muffins vielleicht das Lieblingsessen meines Mannes sind. Wir essen sie zu jeder Mahlzeit, als Snacks und wenn wir eine süße Leckerei brauchen. Da sie ein regelmäßiger Teil unseres Menüs sind, versuche ich, Muffins auszuwählen, die uns Ballaststoffe bringen.
