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Ein 20-minütiges Wokgericht und 25 weitere Hauptgerichte zum Lieben
Unser Kochbuch für gesunde und hausgemachte Hauptgerichte ist heute erhältlich! Das Buch enthält 26 Rezepte, darunter unser Juli-Rezept des Monats, Süße Schweinewoke. Die Rezepte enthalten Nährwertanalyse, leicht lesbare Anleitungen und Tipps für den Erfolg. Das Kochbuch ist ideal für neue und erfahrene Köche. Es enthält einige hilfreiche Werkzeuge, um das Kochen einfach zu gestalten, darunter:
Gewürzte Cracker und Käse
Für unsere letzte Woche mit Ideen, wie man Snacks zu Mahlzeiten machen kann, teile ich eines meiner Lieblingslunches. Wir lieben Cracker und Käse für eine schnelle und einfache Mahlzeit bei uns zu Hause. Ich bewahre oft Stücke aus Cheddar, Pepper Jack und Schweizer Käse im Kühlschrank auf, damit wir sie für eine Mahlzeit schneiden können, wenn wir keine Lust zum Kochen haben oder wenn uns die Zeit knapp wird.
„Gemischte“ Eier in eine Mahlzeit verwandeln
Die Schule ist aus und der Übergang in die Sommerferien ist im Gange! Snacks als Mahlzeit zu verwenden, ist eine Möglichkeit, wie meine Familie langsam in den Sommer einsteigt. In den letzten Wochen hat unser Team ihre Lieblingssnacks geteilt, die auch als Mahlzeiten dienen können. Jede Mahlzeit, die schnell, sättigend und wenig Aufwand ist, um uns mehr Zeit draußen zu ermöglichen, ist ein Gewinn!
No-Cook-Mahlzeiten: Hummus zur Rettung
Letzte Woche teilte Christine im Blog mit, dass sie Hüttenkäse gerne in ihren Mahlzeiten verwendet, wenn sie keine Lust zum Kochen hat. Heute möchte ich euch eine weitere Idee vorstellen, wie man einen Snack in eine Mahlzeit verwandeln kann. Hummus ist bei uns zu Hause ein Hit. Hummus wird aus Kichererbsenbohnen hergestellt, auch Kichererbsen genannt. Kicherbänne sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß, zwei wichtige Nährstoffe, die man in Mahlzeiten aufnehmen sollte.
Ein Monat voller Snacks
Wir setzen unser Thema mit Snackbrettern vom letzten Monat bis Juni fort, während das Wetter wärmer wird. Manchmal, wenn es draußen heiß ist, fühlt sich der Gedanke, eine vollständige Mahlzeit zu kochen, zu viel an. Deshalb werden wir diesen Monat einige unserer Lieblingsideen teilen, wie man Snacks mit möglichst wenig Kochen in Mahlzeiten verwandeln kann.
Wir alle schreien nach Eis!
Hast du schon einmal ein Spiel gespielt, bei dem du für den Rest deines Lebens nur ein Lebensmittel wählen kannst? Wenn Sie meine älteste Tochter fragen würden, was ihr Lieblingsessen wäre, könnte ich garantieren, dass ihre Antwort Eis sein würde! Jede Woche, wenn ich eine Einkaufsliste zusammenstelle, ist Eis einer der ersten (und einzigen!) Dinge, die meine Tochter einfügt.
