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making a smoothie at home

¿Qué son las bebidas funcionales? – Parte 2

La semana pasada, Jody nos habló sobre bebidas funcionales y algunos de los refrescos más nuevos que aportan fibra. Esta semana, vamos a analizar algunas bebidas funcionales que llevan tiempo existiendo pero que están ganando popularidad: los batidos de proteínas. Puedes comprar batidos de proteínas ya preparados en la tienda, o puedes comprar polvo de proteína y añadirlo a agua, leche o un batido.

Girl drinking a functional beverage in a glass with a straw

¿Qué son las bebidas funcionales? – Parte 1

Al comenzar el nuevo año, muchas personas se proponen cambiar sus hábitos alimenticios. Puede que quieran aumentar su ingesta de fibra o proteínas o beber más agua. No faltan productos en el mercado que afirman ayudar con todo lo anterior. Un producto que ha ganado popularidad recientemente son las bebidas funcionales. ¿Qué son y qué llevan dentro?

tax forms on a desk

¡Hora de impuestos!

Las devoluciones de impuestos son importantes. Para muchas familias, la devolución de impuestos es el evento financiero más importante del año, y estas hacen planes cuidadosos para utilizar la devolución de impuestos en el fin de mejorar el bienestar de sus familias.

Thai Chicken Curry

Confort en un bol: Curry de pollo tailandés para las frías noches de invierno

Cuando llega el invierno y bajan las temperaturas, anhelo platos que aporten calor y consuelo. Para mí, eso significa sopas calientes y guisos en un bol para agarrarme. Pero para enero, mi familia está lista para algo diferente. El curry de pollo tailandés es una gran alternativa a la sopa en mi casa. Sigo recibiendo esa comida cálida y reconfortante en un cuenco, pero es lo suficientemente diferente a la sopa tradicional como para mantener contentos a todos en mi familia.