Blog
Što je u Justininom zamrzivaču?
Dobrodošli u naš posljednji tjedan dijeljenja onoga što držimo pri ruci u zamrzivačima. Kad biste zavirili u moj zamrzivač, našli biste mješavinu hrane koju biste očekivali, ostataka i nasumičnih iznenađenja.
Zamrzivač pun mogućnosti: kuhati za jednu osobu bez otpada
Prošli tjedan smo zavirili u Katyin zamrzivač i saznali kako olakšava svakodnevne obroke i grickalice svojoj četveročlanoj obitelji koristeći smrznutu hranu. Ovaj tjedan mogu podijeliti kako koristim svoj zamrzivač kao kućanstvo s jednom osobom. Na neki način kuhanje za jednu osobu je jednostavnije jer moram zadovoljiti samo sebe i znam što volim. Međutim, kuhanje za jednu ili dvije osobe zahtijeva pažljivo planiranje kako biste smanjili otpad i maksimalno iskoristili svoj trud.
Pogled u Katyjin zamrzivač
Kao što je Jody spomenula prošlog tjedna na svom blogu o smrznutoj hrani, to može biti odlična opcija za rastezanje novca za hranu i planiranje obroka. Imati stvari pri ruci u zamrzivaču omogućuje mi razne opcije za hranjenje obitelji. Smrznuta hrana mi daje fleksibilnost da mijenjam plan prehrane po potrebi, bez brige o bacanju hrane.
Što je u Jodyjinom zamrzivaču?
Nedavno sam pisao o prednostima prerađene hrane. Jedna vrsta prerađene hrane koja može pomoći u planiranju obroka i rastezanju budžeta za hranu je smrznuta hrana. Sljedeća četiri tjedna Katy, Christine, Justine i ja podijelit ćemo s vama neke od namirnica koje možete pronaći u našim zamrzivačima i kako ih uključujemo u planiranje obroka.
Može li prerađena hrana biti dobra za vas?
Kako se mjesec zdravlja srca bliži kraju, razgovarajmo o prerađenoj hrani. Često čujemo da su prerađena hrana štetna za nas. Dakle, postoje li ikakve prednosti prerađene hrane?
Čitanje do zdravog srca
S obzirom na to da se veljača fokusira na zdravlje srca, ovo je izvrsno vrijeme da detaljnije pogledamo hranu koju volimo i kako ona podržava naše osobne zdravstvene ciljeve. Kao što je Justine podijelila prošlog tjedna, odluke koje svakodnevno donosimo igraju važnu ulogu u brizi za svoja tijela i srce.
