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Sparen Sie Geld bei Weihnachtseinkäufen
Die Feiertage bringen viel festlichen Spaß und Zeit mit Familie und Freunden, können aber auch zusätzliche Ausgaben bedeuten. Ich liebe es, wenn ich die Möglichkeit habe, spezielle Mahlzeiten zuzubereiten und Partys zu planen, aber es kann sehr teuer werden. Lebensmittelgeschäfte bieten oft Verkäufe und Sonderangebote rund um die Feiertage an, die helfen können, wenn Sie wissen, wie man sie benutzt.
Lass uns feiern!
Es ist die Zeit für festlichen Spaß! Dies ist meine Lieblingszeit des Jahres, um Freunde zu einer Party zusammenzubringen. Formelle Dinnerpartys sind nicht wirklich etwas für mich. Ich ziehe es vor, Freunde zu einem ungezwungenen Treffen mit leckerem Essen einzuladen, das für mich nicht allzu schwierig oder teuer zuzubereiten ist.
Aktiv bleiben, wenn die Temperaturen sinken
Ein langer Spaziergang und das Spielen im Park an einem schönen Tag sind ziemlich angenehme Möglichkeiten, aktiv zu sein. Die traurige Wahrheit ist, dass wir hier in Iowa mehrere Monate im Jahr haben, in denen das Wetter draußen nicht ideal ist. In letzter Zeit hatten wir Tage, an denen die Temperatur nicht einmal null Grad erreichte, brrrr! Das kalte Wetter in Kombination mit weniger Sonnenstunden kann dazu führen, dass wir alle einen Energieeinbruch verspüren.
Überspringen Sie die zuckerhaltigen Getränke
Was sind die beliebtesten Getränke in Ihrem Haus? Ich beende diese Woche unsere Serie über die 5210-Kampagne mit einem Blick auf zuckerhaltige Getränke.
Was ist die ganze Aufregung um Ballaststoffe?
Vielleicht haben Sie Fernsehwerbung und Lebensmittelverpackungen bemerkt, die ein Lebensmittel als ballaststoffreich oder als ausgezeichnete Ballaststoffquelle kennzeichnen. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ballaststoffe für unsere Gesundheit wichtig sind? In den nächsten drei Wochen werden wir uns auf Ballaststoffe konzentrieren, einschließlich gesundheitlicher Vorteile, wie man Ballaststoffe erhält und wie man sie auf einem Lebensmitteletikett erkennt. Frauen benötigen etwa 25 g Ballaststoffe pro Tag und Männer etwa 38 g.
Manchmal ist weniger mehr
Diesen Monat habe ich mich selbst herausgefordert, die Vor- und Nachteile von einzeln verpackten Produkten zu untersuchen. Ich sehe heutzutage alles von Tiernahrung über geschnittenes Gemüse bis hin zu Medikamenten in individuell großen Packungen. Hier ist, was ich herausgefunden habe, als ich mir Preis, Bequemlichkeit, Abfall und einige andere Faktoren im Zusammenhang mit einzeln verpackten Lebensmitteln angesehen habe.
Lesen von Etiketten für häufige Allergene
Wenn Sie ein Kind in der Schule haben, hören Sie wahrscheinlich viel Besorgnis über Lebensmittelallergien und den Schutz von Kindern vor der Exposition gegenüber ihrem Allergen. Menschen können Allergien gegen viele Arten von Lebensmitteln entwickeln. Acht Lebensmittel sind jedoch die häufigsten Allergene. Dazu gehören:
Peppen Sie es auf! – Part 2
Letzte Woche gab uns Jody einige hilfreiche Tipps zur Verwendung von Gewürzen beim Kochen, um Speisen viel Geschmack zu verleihen, ohne zu viel Salz zu verwenden. Sie verriet auch, welche Gewürze wir am häufigsten in unseren Rezepten verwenden und wie man sie für eine maximale Haltbarkeit aufbewahrt. Sie haben wahrscheinlich schon erraten, dass wir auf dem Spend Smart. Essen Sie intelligent. Das Team kocht sehr gerne, daher macht es uns Spaß, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Gewürzen zu experimentieren.
Wie viel kostet Sie Bequemlichkeit?
Vielen Dank für all Ihre Kommentare und „Shares“ unseres neuen Videos zum Einheitspreisrechner. Wir freuen uns, dass es Ihnen gefällt, und hoffen, dass sich der Rechner als praktisches Werkzeug für Sie erweist. Letzte Woche teilte Jody mit, wie die Stückpreise Ihnen bei der Entscheidung helfen können, welche Form eines Lebensmittels das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Das Beispiel, das sie verwendete, war Käse – geriebener, geschnittener und Streichkäse.
Sichere Meeresfrüchte
Wir fangen an, hier in Iowa ein paar Tage schönes Wetter zu bekommen, und für mich bedeutet das, den Grill anzuwerfen! Ich liebe es, Essen auf meinem Grill zu kochen, und einer meiner Favoriten ist Lachs. Ich habe von mehreren Freunden gehört, dass sie sich nicht sicher sind, ob sie Fisch zu Hause kochen sollen, und manchmal machen sie sich Sorgen um Lebensmittelsicherheit und Meeresfrüchte. Heute habe ich einige Top-Sicherheitstipps im Zusammenhang mit Meeresfrüchten zusammengestellt, damit Sie sich beim Kochen von Fisch zu Hause sicher fühlen.
Pantry Picks – Brauner Reis
Wie gefällt Ihnen die neue Pantry Picks-Kollektion auf unserer Website? Ich muss zugeben, ich bin ziemlich aufgeregt über meine Wahl – braunen Reis. Brauner Reis ist definitiv eine Vorratswahl in meinem Haus! Ich liebe es und esse es so ziemlich jede Woche. Es schmeckt großartig, es ist herzhaft und es ist eine gesunde Wahl für mich. Ich versuche sicherzustellen, dass mindestens die Hälfte der Getreideprodukte, die ich esse, Vollkornprodukte sind, und brauner Reis hilft mir dabei.
Blumenkohl hat einen Moment
Es scheint, als würden Lebensmittelhersteller heutzutage so gut wie alles aus Blumenkohl herstellen. Ich habe Blumenkohl „Reis“ und Blumenkohl „Pizzakruste“ gesehen. Ich habe auch Blumenkohl gesehen, der nach Buffalo Wings und Makkaroni und Käse mit Blumenkohl schmeckt. Blumenkohl hat sicherlich einen Moment.
