Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

kitchen cleaning

Hành động trong nhà bếp của bạn

Với nhiệt độ ấm hơn (một chút) và ngày dài hơn, tôi coi mùa xuân là mùa cho những cơ hội mới và đổi mới. Cây cối bắt đầu nảy chồi, chim mọc tổ, hoa bắt đầu nở. Tất cả những điều mới mẻ đi kèm với mùa xuân làm tươi sáng tâm trạng của tôi và mang lại một cấp độ động lực mới – động lực mà tôi rất cần khi dọn dẹp sâu nhà cửa!

getting ready to plant tomatoes in the garden

Hạt giống vườn miễn phí

Bạn có nhận thấy các màn hình với hạt giống vườn mọc lên trong các cửa hàng trong cộng đồng của bạn không? Những màn hình đó là một dấu hiệu cho tôi rằng đã đến lúc bắt đầu suy nghĩ về khu vườn của chúng tôi vào mùa hè. Chúng tôi không trồng khu vườn của mình cho đến sau giữa tháng Năm để tránh bị đóng băng, nhưng thật thú vị khi bắt đầu lên kế hoạch cho những gì chúng tôi muốn trồng. Đối với chúng tôi, khu vườn là một dự án gia đình mang lại cho chúng tôi những loại rau tươi ngon, nhưng nó có thể giống như một rủi ro. Điều gì sẽ xảy ra nếu hạt không phát triển? Điều gì sẽ xảy ra nếu một con vật ăn cây? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không thích những gì chúng ta trồng?

woman gardening

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu làm vườn rau

Sự thôi thúc làm vườn có xu hướng tấn công tôi vào thời điểm này trong năm khi chúng ta bắt đầu thấy cây cối, hoa và cỏ quay trở lại. Tôi thích trồng hoa, thảo mộc và một vài loại rau ở nhà. Tôi gắn bó với việc làm vườn bằng container vì tôi không có không gian cho một chiếc giường nâng hoặc một mảnh đất trong lòng đất. Ngay cả ở quy mô rất nhỏ này, làm vườn là một nguồn vui đối với tôi. Làm vườn rau không chỉ mang đến cho bạn những món ăn ngon lành mạnh mà hoạt động làm vườn có thể hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần tốt thông qua tập thể dục và giảm căng thẳng. Làm vườn cũng có thể là một điểm kết nối có giá trị giữa mọi người. Cho dù đó là nói chuyện với bạn bè về những gì bạn định trồng hay chia sẻ thu hoạch của mình với gia đình hoặc hàng xóm, làm vườn có thể là một nguồn cộng đồng tuyệt vời.

italian stuffed peppers

Ớt nhồi: Một biến tấu ngon miệng trong đêm mì ống!

Mì ống là món ăn yêu thích của người hâm mộ tại nhà chúng tôi. Tôi thích sự linh hoạt của mì ống và cách tôi có thể sử dụng nhiều loại nước sốt, pho mát, mì và thậm chí cả protein. Rất may, các con gái của chúng tôi thích mì ống, vì vậy một số món mì ống kết thúc trong kế hoạch bữa ăn của chúng tôi ít nhất 1-2 lần một tuần. Để thay đổi nó, tôi thích sử dụng công thức Stuffed Peppers trên Spend Smart. Ăn uống thông minh. Công thức này cung cấp hương vị giống như các món mì ống yêu thích của chúng tôi, nhưng với một sự thay đổi thú vị!