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Lectura de etiquetas sin gluten: conceptos básicos

Escrito por Lynette Wuebker

Compras de comestibles en línea Parte 3 – Contras

Bienvenidos a la tercera parte de nuestra serie de blogs sobre la compra de comestibles en línea. Si no vio las dos primeras partes de esta serie, aquí están los enlaces a la descripción general y las ventajas de las compras de comestibles en línea. Hoy vamos a ver lo que creo que son los contras de las compras de comestibles en línea.

Compras de comestibles en línea Parte 2 – Ventajas

Bienvenidos a la segunda parte de nuestra serie de blogs sobre compras de comestibles en línea. Espero que hayas disfrutado de nuestro resumen de la semana pasada. Esta semana me gustaría contarles sobre todas las cosas que creo que son geniales sobre las compras de comestibles en línea.

Compras de comestibles en línea Parte 1 – Descripción general

¿Ya has probado las compras de comestibles en línea? Si no es así, sintonice nuestro blog durante las próximas tres semanas mientras analizamos qué son las compras de comestibles en línea y los pros y los contras de las compras de comestibles en línea. Si es así, envíanos un comentario durante las próximas tres semanas y cuéntanos tus experiencias. Hoy os voy a dar una visión general de la compra de comestibles on-line tal y como yo la he vivido.

Manténgase hidratado: coma frutas y verduras

Escrito por Kathryn Standing

Buenos bocadillos para deportes juveniles

En poco más de una semana, mis hijos regresarán a la escuela y mi hijo comenzará a jugar fútbol en otoño. Me encanta que cuando juega al fútbol, mi hijo de ocho años pueda correr y estar activo. Por otro lado, creo que se podrían mejorar los bocadillos que se les dan a los jugadores después de sus partidos. A menudo, mi hijo recibe una pequeña botella de bebida deportiva junto con donas o algún tipo de pasteles envasados. A pesar de que mi hijo corre cuando juega al fútbol, el juego dura solo una hora y rota con otros jugadores. Por lo tanto, no está jugando durante la hora completa. Las bebidas deportivas están destinadas a reemplazar el sodio y el potasio que se pierden en el sudor cuando se está continuamente activo durante una hora o más o cuando hace mucho calor afuera. De lo contrario, el agua funciona bien para mantener a los niños hidratados. De vez en cuando disfrutamos de las donas y otras golosinas, pero para enseñar a los niños cómo alimentar mejor sus cuerpos para la actividad, aquí hay algunas otras ideas para bocadillos después de un juego: