Blog

Spend Smart. Eat Smart.

Ahorre dinero con precios unitarios

El precio unitario es una excelente manera de ahorrar dinero. Le ayuda a determinar qué marca, qué tamaño o qué forma es la mejor oferta. Incluso puede salvarte de ser engañado por llamativos carteles de «Venta». Pero, ¿quién quiere estar en el pasillo del supermercado haciendo cálculos para calcular el precio unitario? ¡Ahora no tienes que hacerlo! Mire nuestro nuevo video sobre precios unitarios para aprender a usar la calculadora de precios unitarios en nuestra aplicación para ayudarlo a obtener la mejor oferta sin todas las molestias.

Planificación de comidas para la salud de la misma

La semana pasada, Rachel compartió cinco señales de alerta a tener en cuenta al considerar consejos dietéticos. En el blog, ella mencionó aprender nuevas habilidades que pueden mejorar su salud, como la planificación de comidas, en lugar de concentrarse únicamente en el peso. La planificación de las comidas es una práctica popular; especialmente a principios de año, cuando La gente está tratando de comer mejor, ahorrar dinero y ser más organizada. ¡Puede ayudarte a marcar los tres! Hoy voy a compartir contigo cinco consejos para planificar las comidas pensando en la salud.

Dale un impulso a tu cerebro con el desayuno

Escrito por Amber Baughman Pasante de Dietética de ISU

Galletas de avena

Es la época del año para compartir alimentos, especialmente galletas. Nuestra receta del mes de diciembre, galletas de avena, es perfecta para compartir. Lleve estas deliciosas galletas a una fiesta, reunión familiar o intercambio de galletas.

Spend Smart. Eat Smart.

Mezcla casera de sopa de cebolla seca

La semana pasada, compartí nuestra mezcla casera de condimentos para tacos. Esta semana, me gustaría compartir nuestra mezcla casera de sopa de cebolla seca. Esta mezcla de sopa de cebolla seca es útil para condimentar sopas, salsas y carnes. Para hacer esta mezcla, mezcle la cebolla picada seca, los gránulos de caldo de res sin sodio, la cebolla en polvo y el azúcar y guárdela en un recipiente hermético hasta por seis meses.

Mezcla casera de condimentos para tacos

La mezcla de condimentos para tacos es un elemento básico en los armarios de muchas personas. Agrega un gran sabor a la carne de taco, los frijoles, las sopas y las salsas. Puede comprar una mezcla de condimentos para tacos preenvasada en la tienda o puede usar nuestra versión casera. Para hacer una mezcla casera de condimentos para tacos, simplemente necesita combinar cebolla picada, chile en polvo, maicena, pimiento rojo seco triturado, ajo en polvo, orégano seco y comino molido en un recipiente con tapa hermética. Esta mezcla de condimentos dura un año en tu armario.