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Christine gasta de forma inteligente. Come inteligentemente. Favorites
Las mejores selecciones de Jody
La semana pasada, Justine comenzó nuestra serie sobre nuestro favorito Spend Smart. Come inteligentemente. Recetas. Hoy estoy emocionado de compartir algunos de los favoritos de mi familia. Tengo que admitir que me tomó un poco decidir cuáles quería compartir. Tengo varios de ellos guardados en Mis recetas en el Gasta de forma inteligente. Come inteligentemente. aplicación. Para guardar una receta, simplemente búsquela en la aplicación y haga clic en el ícono del corazón cerca de la parte superior. Se guardará en su lista Mis recetas para facilitar el acceso. Estas son solo algunas de mis mejores selecciones.
Quinua de champiñones
Nuestra receta del mes de diciembre es la quinua de champiñones. Esta receta incluye champiñones salteados, y cualquier receta con champiñones salteados es una victoria para mí. Los champiñones se cocinan con cebollas, ajo, hierbas, pimienta negra molida y sal. Al final, la quinua cocida se mezcla para hacer una sabrosa guarnición. Si no eres un amante de las setas como yo, puedes sustituirlo por otra verdura blanda como los pimientos morrones o el calabacín.
¡Todas las formas encajan!
La semana pasada, Christine compartió algunos consejos para almacenar productos para que pueda disfrutarlos antes de que se echen a perder. Uno de los consejos fue mezclar la forma de frutas y verduras que usas. Como mencionó, todas las formas pueden ser parte de un patrón de alimentación saludable. El uso de diferentes formas de productos en mis planes de comidas ayuda a mi familia y a mí a comer las cantidades recomendadas de frutas y verduras sin dejar de mantenerme dentro de mi presupuesto y la cantidad de tiempo que tengo que pasar en la cocina.
Poder de permanencia de frutas y verduras
Después de haber gastado tiempo y dinero comprando comestibles, lo último que quiero que suceda es que la comida vaya a la basura. Hago todo lo posible para prevenirlo mediante la planificación de comidas y refrigerios que sé que harán que todos mis alimentos perecederos se usen antes de que se echen a perder. Incluso con un plan de comidas sólido para la semana, es importante almacenar las frutas y verduras de la mejor manera para maximizar su vida útil. ¡Aquí hay algunos consejos para evitar la temida fruta peluda o la lechuga viscosa en su refrigerador!
¡La sopa está en marcha!
