Đôi khi tôi cần công thức nấu ăn đòi hỏi thời gian, công sức và thiết bị tối thiểu. Tôi thích nấu ăn và làm những bữa ăn lớn cho gia đình. Nhưng với cả hai đứa trẻ của chúng tôi trong các hoạt động trong tuần, đôi khi một bữa ăn hoặc một bữa ăn nhẹ có thể được thực hiện trong lò vi sóng là cách để đi. Các con tôi thích rằng lò vi sóng của chúng tôi đủ thấp trong phòng đựng thức ăn của chúng tôi để chúng giúp đỡ. Con tôi có thể thực hành các con số của mình bằng cách giúp tôi sử dụng nó để nấu ăn, và khi bộ đếm thời gian kết thúc, nó hát một tiếng leng keng nhỏ mà con tôi thích nhảy. Sử dụng lò vi sóng suốt cả ngày là một chiến thắng cho tất cả mọi người ở nhà tôi!

Vì không phải lúc nào tôi cũng có thời gian để làm nóng lò nướng trước cho bữa ăn, nên có một danh sách các công thức nấu ăn có thể được thực hiện trong vài phút là điều bắt buộc! Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Có một số công thức nấu ăn ngon có thể nấu trong lò vi sóng như một sự thay thế nhanh chóng cho việc sử dụng lò nướng. Một vài mục yêu thích của chúng tôi được đánh dấu dưới đây!

• Bữa sáng: Gia đình tôi thích bánh nướng với bí ngô, nhưng những công thức nấu ăn đó thường để lại cho tôi một lượng bí ngô đóng hộp ngẫu nhiên trong tủ lạnh. Để sử dụng hết bí ngô còn sót lại, tôi làm bột yến mạch bí ngô trong lò vi sóng cho bữa sáng đầy đủ. Trên cùng với sữa chua vani và nó thậm chí có thể vượt qua như một điều trị ngọt ngào suốt cả ngày!
• Snack: Nếu bạn đã theo dõi blog của tôi, bạn biết con tôi là những người ăn vặt! Một món ăn nhẹ dễ dàng mà trẻ mẫu giáo của tôi có thể giúp làm là Ngũ cốc nguyên hạt. Chúng tôi thường kết hợp tàn dư của nhiều hộp ngũ cốc và thêm rắc hoặc màu thực phẩm vào hỗn hợp kẹo dẻo cho vui.
• Bữa trưa: Công thức Three Can Chili này rất tuyệt vời khi bạn sắp hết thời gian nhưng muốn có thức ăn thoải mái. Tôi thích thêm thịt gà nấu chín còn sót lại hoặc thịt bò xay để lấy protein.
• Bữa tối: Tôi không phải lúc nào cũng có thời gian để nướng khoai tây trong lò nướng trong một giờ. Tôi thích sử dụng Khoai tây “nướng” bằng lò vi sóng này làm cơ sở cho nhiều công thức nấu ăn. Một trong những món yêu thích của chúng tôi là Khoai tây nhồi cay với thịt taco còn sót lại hoặc thịt gà xé nhỏ được làm bằng hỗn hợp gia vị Taco.
• Tráng miệng: Táo nướng là một cách ngon miệng để đáp ứng chiếc răng ngọt ngào của tôi trong tuần. Các con tôi thích những thứ này với sữa chua có hương vị khác nhau hoặc một muỗng kem 😊

Cho dù bạn cần một bữa sáng nhanh, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ, lò vi sóng có thể là một công cụ nhà bếp tuyệt vời để chuẩn bị một công thức nấu ăn ngon. Bạn sẽ thêm công thức lò vi sóng nào vào kế hoạch bữa ăn hàng tuần của mình? Hãy thử một trong những món yêu thích của gia đình tôi!