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¿Qué se cocina en Jody’s Kitchen?
La semana pasada, Katy inició nuestra serie de compartir cómo los miembros de nuestro programa Spend Smart. Come inteligentemente. El equipo está planificando las comidas y cocinando durante la pandemia actual. ¡Esta semana compartiré lo que estoy cocinando en mi cocina!
¿Qué se cocina en Jody’s Kitchen? Part 2
El lunes compartí que la lista de comidas favoritas de mi familia ha sido útil para la planificación de comidas mientras pasamos nuestros días en casa. Hoy compartiré algunos de nuestros favoritos que planeo hacer. Normalmente, estamos en movimiento y planifico las comidas para días específicos en función de cuánto tiempo tendré para cocinar. Ahora que estamos en casa, tengo una lista de recetas que puedo hacer y elijo por la tarde lo que vamos a cenar. Si estoy cocinando, ¡puedo elegir! ¡La prerrogativa de mamá! Para el desayuno y el almuerzo, lo mantenemos simple. Si desea algunas ideas para bocadillos, consulte mi blog sobre bocadillos.
Planificación de comidas en Christine’s House
Como muchos otros, mi rutina está un poco al revés en este momento. Estoy trabajando desde casa en lugar de hacer el viaje al campus de Iowa State todos los días. Me quedo cerca de casa y evito viajes innecesarios fuera de casa. Mis días se ven diferentes, pero aún quiero tomar decisiones saludables y disfrutar de la comida sabrosa. Me gusta cocinar y estoy aprovechando esta oportunidad para hacerlo mucho. Para mí, la planificación me ha ayudado a comer bien y minimizar los viajes para comprar comestibles.
Prevención del desperdicio de alimentos en Christine’s House
Prevención del desperdicio de alimentos en Jody’s House
Consejos para planificar comidas fáciles y saludables
¡Faltan dieciséis días para que mis hijos comiencen la escuela! Junto con el comienzo de la escuela, mis hijos también comenzarán a jugar fútbol, baile y piano, por lo que nuestro horario estará ocupado. Una cosa que me ayuda a sentirme menos estresada cuando la vida está ocupada es la planificación de las comidas. Al pasar 30 minutos el fin de semana planificando las comidas de la semana, paso menos tiempo preocupándome por lo que comeremos para cenar cada noche. Sé que mi familia no es la única que espera un otoño ajetreado, así que hoy quería compartir tres consejos que utilizo al planificar las comidas y que pueden resultarle útiles.
