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Tour d’horizon des recettes : Façons flexibles d’utiliser les fruits et légumes
Des légumes ici, des légumes là, des légumes partout ! Les jardins et les marchés fermiers regorgent de produits. Vous avez peut-être des façons éprouvées d’utiliser les légumes d’été. Si vous êtes à la recherche de nouvelles idées, voici un tour d’horizon de certaines de nos recettes qui permettent une flexibilité dans les légumes utilisés.
Une variante des tacos
Ce fut un mois de mashups culinaires ici sur le Spend Smart. Mangez intelligemment. blog, et aujourd’hui je vais conclure la série.
Une touche amusante sur deux plats préférés !
Ce mois-ci, il est question de dépenser intelligemment. Mangez intelligemment. Mashups de recettes : Nous espérons que cela vous encouragera à essayer quelque chose de nouveau ! En tant que maman occupée, j’aime étonnamment la planification des repas parce que cela me donne un sentiment de contrôle pour ces semaines très chargées. Même si j’aime ça, de temps en temps, je me retrouve dans une ornière de recettes.
Une histoire amusante sur les pâtes au poulet Alfredo
Il y a neuf ans, alors que mon fils avait six ans et ma fille deux, ma collègue et amie Katy Moscoso est venue voir mes enfants. J’ai fait le Spend Smart. Mangez intelligemment. Recette de pâtes au poulet Alfredo à l’avance pour qu’ils l’aient pour le souper. J’avais déjà fait la recette et ma fille l’a aimée. Je savais que ce n « était pas le préféré de Parker, mais j’ai pensé qu’il pourrait manger des pâtes. Plus tard dans la soirée, quand je suis revenu, devinez ce que Parker m’a dit : “Maman, Katy a fait ces très bonnes pâtes, et j’ai adoré !” Il s’avère qu’il en a eu plus d’une portion. Ce petit puant ne savait pas que j’avais fait les pâtes à l’avance, alors il a pensé que Katy les avait faites et a donc pensé que c » était délicieux !
Inspiration de plan de repas : comment trouver des idées lorsque vous êtes coincé
Est-ce que l’esprit de quelqu’un d’autre devient vide lorsque vous commencez à faire un plan de repas et que vous ne pouvez pas penser à quoi que ce soit à noter ? Ou est-ce juste moi ? Certaines semaines, les idées me viennent à l’esprit. D’autres semaines, j’ai du mal à décider quoi faire. Voici quatre choses que je fais pour m’aider à trouver des idées pour mon plan de repas.
Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. en famille – Édition des Fêtes
Nous sommes au milieu d’une série de blogs où nous interrogeons les membres de notre famille sur la nourriture, en particulier pendant les vacances. C’est mon tour et nous avons des nouvelles de mon père, Bob ! C’est un homme de peu de mots, donc vous verrez que j’ai ajouté quelques commentaires colorés à ses réponses. Tout d’abord, un peu sur Bob. Il est à la retraite. Il a deux filles et trois petits-fils. Il est né et a grandi à Iowa City et y vit aujourd’hui avec ma mère, Betsy. Ma mère s’occupe de la plupart de la cuisine chez eux, mais il est excellent au gril. Voici ce qu’il avait à partager avec nous ! Q : Quel est votre meilleur souvenir culinaire des Fêtes ? R : Découper la dinde. Il le fait chaque année et est très bon dans ce domaine ! Un goût ou deux en cours de route pour le contrôle de la qualité n’est qu’une partie du travail. Q : Qu’est-ce qu’un aliment de vacances qui vous fait toujours sourire ? R : Casserole de restes. Ma mère superpose les restes de Thanksgiving dans une cocotte pour les réchauffer plus tard. Il s’agit généralement d’une purée de pommes de terre, d’une farce, d’une dinde et d’une sauce superposées puis congelées. La quantité de chacun dépend de ce qu’il nous reste. Cela fait une suite savoureuse au dîner de Thanksgiving quelques jours ou même des semaines plus tard. Q : Lorsque vous vous sentez pressé pendant les vacances, quel est le plat que vous auriez chez vous ? Un:
Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. en famille – Édition des Fêtes
Cette semaine, je poursuis nos entretiens familiaux avec une conversation que j’ai eue avec ma belle-mère, Jan. Elle et mon beau-père, Dean, ont été testeurs de goût pour de nombreux Spend Smart. Mangez intelligemment. recettes au fil des ans. Ils sont également d’excellents cuisiniers à domicile et font partie intégrante de notre famille. Voici ce que Jan a partagé avec moi : Q : Quel est votre souvenir culinaire préféré des Fêtes ? R : Faire de la tire maison avec mes cousins et ma grand-mère chez grand-mère. Nous avons tiré la tire à la main, nous avons donc dû prendre du beurre et l’étaler sur nos mains pour que la tire ne colle pas à nos mains. Nous le tirions jusqu’à ce qu’il change de couleur en blanc, puis nous le roulions en forme de serpent et le coupions en morceaux. Q : Qu’est-ce qu’un aliment de vacances qui vous fait toujours sourire ? A : Purée de pommes de terre et sauce.
Qu’y a-t-il pour le dîner à la maison Hoover
La semaine dernière, Christine a commencé le mois de mars en partageant l’une de ses recettes préférées, la poêle aux œufs brouillés. Au cours de ce mois, nous allons chacun partager à quoi ressemble le dîner dans nos maisons et quelques recettes que nous apprécions en ce moment.
Planification des repas faite pour vous
Mes enfants commencent l’école dans deux jours. Même si j’apprécie les journées moins structurées de l’été, je suis prêt à reprendre une routine. Mon fils sera en 8eannée et jouera au football, donc je sais que quand il rentrera de l’entraînement le soir, il aura faim ! Par conséquent, je veux être sûr d’avoir un plan pour ce que nous aurons pour le souper. Je planifie régulièrement mes repas, mais parfois mon cerveau ne veut tout simplement pas penser à ce qu’il faut manger. Quelqu’un d’autre ressent-il la même chose ? Sur notre site Spend Smart. Mangez intelligemment. , nous avons des exemples de calendriers de planification de repas qui réfléchissent pour vous ! Les plans de repas d’une semaine comprennent 3 repas et 2 collations par jour et les recettes sont liées. Si vous mangez végétarien ou si vous êtes simplement intéressé par des recettes plus végétales, il existe tout un calendrier de repas et de collations végétariens.
Planification des repas tard dans la nuit
Avez-vous entendu le dicton « Nouvelle année, nouveau moi » ? Une fois le calendrier passé en janvier, mon e-mail personnel a été inondé de façons de créer de nouvelles habitudes de remise en forme et d’alimentation, de nouvelles suggestions de garde-robe, des conseils sur la façon de devenir un meilleur parent, et la liste s’allongeait encore et encore. Le début d’une nouvelle année a tendance à amener les gens à réfléchir aux résolutions du Nouvel An et à se fixer des objectifs. Je n’ai jamais été du genre à prendre une résolution pour le Nouvel An, mais ayant un enfant de 5 mois et un enfant de 4 ans à la maison, j’ai décidé que c’était une excellente année pour définir une certaine intentionnalité pour mon habitude de fin de soirée !
Essayez les protéines végétales !
Il y a quelques années, j’ai pris la décision de préparer 2 à 3 dîners sans viande par semaine. Après que notre fille ait eu un an, j’espérais que ce changement serait un excellent moyen de lui faire découvrir de nouveaux aliments. En cherchant des recettes sans viande, j’ai réalisé qu’il y avait plusieurs avantages à manger des protéines végétales quelques fois par semaine ! Nos factures d’épicerie sont moins élevées et les avantages pour la santé qui accompagnent le remplacement des sources de protéines sont un bonus.
Planifier vos repas avec les recettes préférées de la famille
Planifier vos repas et utiliser votre plan de repas pour faire une liste d’épicerie sont un excellent conseil pour économiser de l’argent sur la nourriture. En planifiant vos repas et en utilisant une liste lorsque vous magasinez, vous savez exactement ce que vous devez acheter et vous êtes moins susceptible d’acheter des articles dont vous n’avez pas besoin.
