Blog
Có gì cho bữa tối tại Hoover Home
Tuần trước, Christine bắt đầu tháng Ba chia sẻ về một trong những công thức nấu ăn yêu thích của cô, Chảo trứng bác. Khi chúng ta trải qua tháng này, mỗi chúng ta sẽ chia sẻ bữa tối trông như thế nào trong nhà của chúng ta và một số công thức nấu ăn chúng ta đang thưởng thức ngay bây giờ.
Lập kế hoạch bữa ăn được thực hiện cho bạn
Các con tôi bắt đầu đi học sau hai ngày nữa. Nhiều như tôi tận hưởng những ngày ít cấu trúc hơn của mùa hè, tôi đã sẵn sàng để có được một thói quen một lần nữa. Con trai tôi sẽhọc lớp 8 và sẽ chơi bóng đá nên tôi biết khi nó đi tập về vào buổi tối, nó sẽ đói! Do đó, tôi muốn chắc chắn có một kế hoạch cho những gì chúng ta sẽ có cho bữa tối. Tôi lên kế hoạch bữa ăn thường xuyên nhưng đôi khi bộ não của tôi không muốn nghĩ về những gì cần có. Có ai khác cũng cảm thấy như vậy không? Trên chi tiêu thông minh của chúng tôi. Ăn uống thông minh. trang web, chúng tôi có lịch lập kế hoạch bữa ăn mẫu thực hiện suy nghĩ cho bạn! Các kế hoạch bữa ăn kéo dài một tuần bao gồm 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ mỗi ngày và các công thức nấu ăn được liên kết. Nếu bạn ăn chay hoặc chỉ quan tâm đến các công thức nấu ăn dựa trên thực vật hơn, có cả một lịch các bữa ăn chay và đồ ăn nhẹ.
Lập kế hoạch bữa ăn khuya
Bạn đã nghe câu nói “Năm mới, tôi mới” chưa? Khi lịch chuyển sang tháng Giêng, email cá nhân của tôi tràn ngập các cách để tạo thói quen tập thể dục và ăn uống mới, đề xuất tủ quần áo mới, mẹo về cách trở thành cha mẹ tốt hơn và danh sách này cứ lặp đi lặp lại. Sự khởi đầu của một năm mới có xu hướng khiến mọi người suy nghĩ về các quyết tâm của năm mới và đặt mục tiêu cho bản thân. Tôi chưa bao giờ là người đặt ra quyết tâm cho năm mới nhưng có một đứa trẻ 5 tháng tuổi và một đứa trẻ 4 tuổi ở nhà, tôi đã quyết định đây là một năm tuyệt vời để thiết lập một số chủ ý cho thói quen đêm khuya của tôi!
Hãy thử protein thực vật!
Vài năm trước, tôi đã quyết định làm 2-3 bữa tối không thịt mỗi tuần. Sau khi con gái chúng tôi tròn một tuổi, tôi hy vọng rằng thực hiện thay đổi này sẽ là một cách tuyệt vời để giới thiệu cho con những món ăn mới. Trong khi tìm kiếm các công thức nấu ăn không thịt, tôi nhận ra có một số lợi ích từ việc ăn protein thực vật vài lần một tuần! Hóa đơn hàng tạp hóa của chúng tôi thấp hơn và lợi ích sức khỏe đi kèm với việc trao đổi nguồn protein là một phần thưởng.
Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn với công thức nấu ăn yêu thích của gia đình
Lập kế hoạch bữa ăn của bạn và sử dụng kế hoạch bữa ăn của bạn để lập danh sách tạp hóa là một mẹo hàng đầu để tiết kiệm tiền cho thực phẩm. Bằng cách lập kế hoạch cho bữa ăn của bạn và sử dụng một danh sách khi bạn mua sắm, bạn biết chính xác những gì bạn cần mua và ít có khả năng mua các mặt hàng bạn không cần.
Lời khuyên cho việc lập kế hoạch bữa ăn
Lập kế hoạch bữa ăn rất quan trọng nếu bạn muốn tiết kiệm tiền tại cửa hàng tạp hóa, nhưng hầu hết mọi người thừa nhận họ không làm điều đó.
Bạn thực sự cần bao nhiêu thìa gỗ?
Một nhà bếp chứa đầy thiết bị, tiện ích và dư thừa các sản phẩm thực phẩm có thể gây cản trở cho việc chuẩn bị (và thú vị!) cũng giống như không có những thứ phù hợp. Phải sắp xếp qua các lớp là bực bội, cũng như phải di chuyển các mặt hàng từ kệ này sang kệ khác chỉ để đóng tủ. Bạn có thể liên hệ? Nó không nhất thiết phải theo cách này!
Chi tiêu ít hơn và ăn uống lành mạnh hơn: Phần 1/3
Lập kế hoạch bữa ăn
Mise en Place: Làm việc thông minh hơn, không chăm chỉ hơn trong nhà bếp
Gần đây khi làm bữa tối cho gia đình, tôi nhận ra một phần khi làm bánh pizza mà tôi không có bất kỳ nước sốt pizza nào! Tôi nghĩ rằng tôi đã có một ít, vì vậy đã không kiểm tra để chắc chắn trước khi tôi bắt đầu làm bánh pizza. Vì vậy, bữa tối đã bị hoãn lại trong khi tôi gửi chồng tôi đến cửa hàng để lấy nước sốt pizza. Nếu tôi thực hành ‘mise en place’, tôi sẽ biết trước khi bắt đầu rằng tôi không có bất kỳ loại nước sốt nào và có thể chạy đi lấy nó trước khi bắt đầu nấu ăn hoặc đi đến Kế hoạch B.
Chuẩn bị nhà bếp của bạn để giải trí trong kỳ nghỉ
Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người trong chúng ta có chuyến thăm gia đình và những cuộc họp mặt đặc biệt liên quan đến thực phẩm. Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách tổ chức các bữa tiệc kỳ nghỉ tại nhà thay vì trong nhà hàng và nó cũng thường thú vị hơn. Tôi có bạn bè đến ăn tối trong tháng này cũng như trao đổi bánh quy hàng xóm tại nhà tôi.
Tôi có một lời thú nhận để thực hiện
Tháng trước tôi đã viết một blog về cách tôi lên kế hoạch cho bữa ăn của mình trước và nó dễ dàng như thế nào. Vâng, tôi có một lời thú nhận để thực hiện. Vài tuần qua tôi đã không làm tốt công việc lên kế hoạch cho bữa ăn. Giữa các buổi tập và trò chơi bóng đá của con trai tôi và chỉ muốn ra ngoài trong thời tiết đẹp nhất có thể, tôi đã không cam kết lên kế hoạch cho bữa ăn của mình. Tôi cảm thấy như tôi đã ở trong một lối mòn làm nhiều công thức nấu ăn giống nhau trong vài tháng qua. Do đó, tôi rất vui mừng khi khám phá ra một nguồn tài nguyên mới từ Đại học Bang Utah, đó là tất cả về việc tự làm bữa ăn dựa trên những gì bạn có trong tay.
Nướng mùa hè với ngân sách tiết kiệm
Thời tiết của chúng tôi ở Iowa gần đây đã thực sự ấm lên và tôi đã đốt lò nướng vài lần mỗi tuần. Vỉ nướng ngoài trời là một công cụ tuyệt vời để ăn uống lành mạnh và nếu bạn lên kế hoạch tốt, bạn cũng có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Dưới đây là một số mẹo để sử dụng vỉ nướng của bạn, Spend Smart. Ăn uống thông minh. cách!
