Blog

Chuẩn bị nhà bếp của bạn để giải trí trong kỳ nghỉ


December 01, 2014 | Christine Hradek

Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người trong chúng ta có chuyến thăm gia đình và những cuộc họp mặt đặc biệt liên quan đến thực phẩm. Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách tổ chức các bữa tiệc kỳ nghỉ tại nhà thay vì trong nhà hàng và nó cũng thường thú vị hơn. Tôi có bạn bè đến ăn tối trong tháng này cũng như trao đổi bánh quy hàng xóm tại nhà tôi.

Đây là tất cả những điều thú vị để làm, nhưng tôi sẽ có nhiều niềm vui hơn nếu tôi được tổ chức và tôi biết rằng nhà bếp của tôi đã sẵn sàng cho “giao thông” thêm. Dưới đây là một số điều mà tôi làm để đảm bảo nhà bếp của tôi được tổ chức để giải trí trong kỳ nghỉ.

  1. Tôi xem qua các gia vị và gia vị của mình để đảm bảo rằng tôi biết những gì tôi có để cuối cùng tôi không mua các bản sao không cần thiết.
  2. Tôi xem xét cẩn thận những gì có trong tủ đông của mình và đưa ra quan điểm sử dụng mọi thứ để giải phóng không gian.
  3. Tôi đi qua các chai và lọ trong tủ lạnh của tôi và chắc chắn rằng mọi thứ đã được cập nhật. Nếu nó hết hạn, tôi vứt nó đi.
  4. Tôi xem xét các công thức nấu ăn mà tôi muốn thực hiện và tạo ra một kế hoạch bữa ăn cũng như một danh sách tạp hóa. Điều này sẽ giúp tôi không bị cám dỗ bởi tất cả những thứ ngon miệng tại cửa hàng tạp hóa mà tôi thực sự không cần. Khi tôi đang làm điều này, tôi nghĩ về những gì tôi sẽ yêu cầu khách mang theo nếu họ đề nghị cung cấp một món ăn.
  5. Các bữa tiệc có thể có nghĩa là thêm một số đồ ngọt và công thức nấu ăn ngày lễ phong phú để tôi cân bằng lượng calo dư thừa đó bằng cách ăn uống thực sự tốt khi không phải là ngày tiệc tùng. Tôi dự trữ trái cây và rau dễ ăn mà tôi có thể giữ trong tủ lạnh để ăn nhẹ nhanh hoặc món ăn phụ.

Tôi hy vọng những lời khuyên này giúp làm cho kỳ nghỉ của bạn không bị căng thẳng và vui lòng chia sẻ ý tưởng của bạn với chúng tôi trên Chi tiêu thông minh. Ăn thông minh. Trang Facebook!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts