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El costo real de los condimentos
Desde hamburguesas en barbacoas hasta perritos calientes en juegos de béisbol, los condimentos son una necesidad de verano. Con tantas para elegir y botellas de diferentes tamaños, ¿cuál le dará el mayor rendimiento por su dinero? Echa un vistazo a algunas de las opciones más populares a continuación y mira qué condimentos debes elegir este verano.
Condimentos: ¿son buenos para ti?
Por Sarah Allen, Asistente Estudiantil del Programa de Nutrición
Sandía, ¡ñam!
Hace unos fines de semana, cuando mis hijos se quedaron con su abuela, fueron a comprar comida para comer mientras estaban en su casa. Cuando les preguntó si les gustaba la sandía, le dijeron con entusiasmo que sí, pero que no la conseguían muy a menudo porque a su papá no le gustaba. A mi pobre padre le echaron la culpa. Lo obtienen con bastante regularidad cuando está en temporada, pero tengo que admitir que, a veces, cuando no lo compro es porque no estoy de humor para cortarlo. Sin embargo, desde que creamos nuestro video Cómo preparar melón que compartimos en el blog la semana pasada, ¡estoy listo para cortar la sandía para que los niños la disfruten!
Cómo cortar un melón
¿Alguna vez llegaste a casa de la tienda de comestibles, pusiste un melón de gran apariencia en el mostrador y luego te preguntaste qué hacer ahora? Bueno, lo he hecho.
Sartén de salchichas y verduras
Nuestra receta del mes de julio es la sartén de salchichas y verduras. Esta es una forma deliciosa de usar todas sus verduras frescas de verano. Ya sea que compre sus verduras en la tienda de comestibles, en el puesto de productos, en el mercado de agricultores o en el jardín, sabrán muy bien en esta receta. Algunas verduras de verano que funcionarían bien en esta receta son los tomates, el calabacín, el maíz y los pimientos.
Avena para el desayuno: ¡una nueva forma!
En los meses de invierno, se me antoja un tazón de avena caliente para el desayuno. Me encanta espolvorear la parte superior con azúcar de canela, nueces picadas y plátanos en rodajas. Pero en verano, rara vez quiero un desayuno caliente. Me gusta tener algo a mano que los niños y yo podamos comer rápidamente para que podamos salir y disfrutar del día antes de que haga demasiado calor.
