Spend Smart. Eat Smart.

Blog

Banana Ice Cream

Svi vrištimo za sladoledom!

Jeste li ikada igrali igru u kojoj možete birati samo jednu hranu za ostatak života? Kad biste pitali moju najstariju kćer koja bi joj bila omiljena hrana, mogao bih joj garantirati da bi odgovor bio sladoled! Svaki tjedan, kad sastavim popis za kupovinu, sladoled je jedan od prvih (i jedinih!) predmeta koje moja kći doda.

bags of frozen fruits and vegetables in a freezer

Što je u Justininom zamrzivaču?

Dobrodošli u naš posljednji tjedan dijeljenja onoga što držimo pri ruci u zamrzivačima. Kad biste zavirili u moj zamrzivač, našli biste mješavinu hrane koju biste očekivali, ostataka i nasumičnih iznenađenja.

PUMPKIN MUFFINS

Muffini od bundeve

Prošle jeseni imali smo dva fantastična pripravnika koji su nam pomogli isprobati neke nove i stare recepte. Za naš ožujski recept mjeseca, želim s vama podijeliti prvi od tih recepata – muffine od bundeve. Ovo je novi recept za pametnu potrošnju. Jedite pametno. Web stranica i odličan je doručak ili užina.

WHOLE WHEAT PIZZA CRUST

Tko želi pizzu?

Moj omiljeni način provođenja vremena u kuhinji je pečenje. Uživam praviti različite vrste kruha i muffina. Zato vam ovog mjeseca želim predstaviti našu integralnu pizzu od bijelog zrna.

making a smoothie at home

Što su funkcionalna pića? – Drugi dio

Prošli tjedan, Jody nam je podijelila informacije o funkcionalnim napicima i nekim novijim gaziranim pićima koja sadrže dodatna vlakna. Ovaj tjedan pogledat ćemo neke funkcionalne napitke koji su već neko vrijeme na tržištu, ali postaju sve popularniji – proteinske shakeove. Možete kupiti gotove proteinske napitke u trgovini, ili možete kupiti proteinski prah i dodati ga u vodu, mlijeko ili smoothie.

Thai Chicken Curry

Udobnost u zdjeli: tajlandski pileći curry za hladne zimske noći

Kad dođe zima i temperature padnu, žudim za jelima koja donose toplinu i utjehu. Za mene to znači tople juhe i variva u zdjeli koje mogu obuhvatiti rukama. Ali do siječnja, moja je obitelj spremna za nešto drugačije. Thai Chicken Curry je odlična alternativa juhi kod mene doma. Još uvijek dobijem topao, utješan obrok u zdjeli, ali dovoljno je drugačiji od tradicionalne juhe da usreći cijelu moju obitelj.