Možete se kvalificirati za jedan ili više ovih programa koji olakšavaju kupnju zdrave hrane:
SNAP
SNAP (Program dopunske pomoći u prehrani) osigurava dodatni novac za namirnice kako bi pomogao u kupnji hrane dok novca nedostaje.
U Iowi, kliknite ovdje kako biste saznali ispunjavate li uvjete.
Izvan Iowe, kliknite ovdje kako biste pronašli svoju državu kako biste vidjeli ispunjavate li uvjete.
Školski obroci
Školski obroci dostupni su po besplatnim ili sniženim cijenama za djecu do 18 godina.
Nazovite ili posjetite školu svog djeteta da biste provjerili ispunjavate li uvjete i prijavite se.
Ostave i distribucije hrane
Ostave i distribucije hrane pružaju besplatnu hranu članovima zajednice koji osjećaju glad. Banke hrane su velika skladišta koja osiguravaju hranu lokalnim organizacijama koje se nazivaju ostave za hranu.
U Iowi nazovite 211 kako biste pronašli najbližu ostavu za hranu.
Izvan Iowe, pronađite najbližu banku hrane ovdje, Zatim nazovite ili pretražite svoj poštanski broj kako biste pronašli lokalne smočnice.
Obroci okupljanja
Skupni obroci dostupni su za odrasle u dobi od 60 i više godina. Usluge se nastavljaju na licu mjesta jer obroci ili obroci koji se dostavljaju na kućnu adresu mogu biti dostupni za pojedince koji su vezani za dom.
U Iowi pronađite obroke u svom okrugu ovdje ili nazovite 211.
Izvan Iowe, pronađite obližnje pružatelje obroka ovdje.
Udvostručite
Dolari za hranu
Double Up Food Bucks daje vam 1 USD u Double Up Food Bucks za svaki 1 USD koji potrošite na svježe voće i povrće sa svojom SNAP EBT karticom.
U Iowi pronađite lokaciju Double Up Food Bucks u svojoj blizini ovdje.
Izvan Iowe provjerite ima li vaša država ovaj program i pronađite trgovine mješovitom robom i tržnice u vašoj blizini ovdje.
Postovi na blogu
-
Rođendan za juhu
Moj rođendan je kasnije ove sedmice, pa želim proslaviti sa svima vama dijeleći tri recepta ovog mjeseca! Recepti za juhu su mi najdraži za pripremu i jelo. Volim raditi juhe jer su fleksibilne i obično mogu staviti juhu zajedno sa sastojcima koje imam pri ruci. Volim jesti juhu zbog osjećaja topline koji mi pruža. Ispod…
-
Pet namirnica koje treba jesti za zdravlje mozga
Ono što jedemo često povezujemo sa svojim fizičkim zdravljem. Prehrana za smanjenje rizika od srčanih bolesti, raka i dijabetesa. Ili da jedemo kako bismo održali svoje kosti i mišiće jakim kako starimo kako bismo mogli nastaviti raditi aktivnosti u kojima uživamo. Ono što jedemo također može utjecati na zdravlje našeg mozga. Nijedna hrana ne može…
-
Prebiotici i probiotici
Prebiotici i probiotici – ne mogu se uvijek sjetiti koji je koji i obično ga moram potražiti kada mi netko postavi pitanje o njima. Ono što sigurno znam je da su važni za zdrav crijevni mikrobiom. Crijevni mikrobiom čine bakterije, virusi, gljivice i paraziti koji žive u našem probavnom traktu, uglavnom u debelom crijevu. Zdrav…