Možete se kvalificirati za jedan ili više ovih programa koji olakšavaju kupnju zdrave hrane:
SNAP
SNAP (Program dopunske pomoći u prehrani) osigurava dodatni novac za namirnice kako bi pomogao u kupnji hrane dok novca nedostaje.
U Iowi, kliknite ovdje kako biste saznali ispunjavate li uvjete.
Izvan Iowe, kliknite ovdje kako biste pronašli svoju državu kako biste vidjeli ispunjavate li uvjete.
Školski obroci
Školski obroci dostupni su po besplatnim ili sniženim cijenama za djecu do 18 godina.
Nazovite ili posjetite školu svog djeteta da biste provjerili ispunjavate li uvjete i prijavite se.
Ostave i distribucije hrane
Ostave i distribucije hrane pružaju besplatnu hranu članovima zajednice koji osjećaju glad. Banke hrane su velika skladišta koja osiguravaju hranu lokalnim organizacijama koje se nazivaju ostave za hranu.
U Iowi nazovite 211 kako biste pronašli najbližu ostavu za hranu.
Izvan Iowe, pronađite najbližu banku hrane ovdje, Zatim nazovite ili pretražite svoj poštanski broj kako biste pronašli lokalne smočnice.
Obroci okupljanja
Skupni obroci dostupni su za odrasle u dobi od 60 i više godina. Usluge se nastavljaju na licu mjesta jer obroci ili obroci koji se dostavljaju na kućnu adresu mogu biti dostupni za pojedince koji su vezani za dom.
U Iowi pronađite obroke u svom okrugu ovdje ili nazovite 211.
Izvan Iowe, pronađite obližnje pružatelje obroka ovdje.
Udvostručite
Dolari za hranu
Double Up Food Bucks daje vam 1 USD u Double Up Food Bucks za svaki 1 USD koji potrošite na svježe voće i povrće sa svojom SNAP EBT karticom.
U Iowi pronađite lokaciju Double Up Food Bucks u svojoj blizini ovdje.
Izvan Iowe provjerite ima li vaša država ovaj program i pronađite trgovine mješovitom robom i tržnice u vašoj blizini ovdje.
Postovi na blogu
-
Tko želi pizzu?
Moj omiljeni način provođenja vremena u kuhinji je pečenje. Uživam praviti različite vrste kruha i muffina. Zato vam ovog mjeseca želim predstaviti našu integralnu pizzu od bijelog zrna. Recept uključuje kvasac, stoga morate mijesiti tijesto i pustiti da naraste 15 minuta prije oblikovanja, dodavanja dodataka i pečenja. Znam da se neki ljudi boje pečenja kruha…
-
Što su funkcionalna pića? – Drugi dio
Prošli tjedan, Jody nam je podijelila informacije o funkcionalnim napicima i nekim novijim gaziranim pićima koja sadrže dodatna vlakna. Ovaj tjedan pogledat ćemo neke funkcionalne napitke koji su već neko vrijeme na tržištu, ali postaju sve popularniji – proteinske shakeove. Možete kupiti gotove proteinske napitke u trgovini, ili možete kupiti proteinski prah i dodati ga…
-
Što su funkcionalna pića? – Dio 1
Kako započinjemo novu godinu, mnogi ljudi postavljaju ciljeve kako bi promijenili svoje prehrambene navike. Možda će htjeti povećati unos vlakana ili proteina ili piti više vode. Na tržištu nema manjka proizvoda koji tvrde da pomažu u svemu navedenom. Jedan proizvod koji je u posljednje vrijeme postao popularniji su funkcionalna pića. Što su oni i što…