Djeca

Proteini su često glavna tema u gradu, ali danas ćemo govoriti o vlaknima. Vlakna su važan dio zdravlja, ali većina nas ih ne unosi dovoljno. Pogledajmo izvore i prednosti vlakana. Postoje dvije glavne vrste prehrambenih vlakana, topiva i netopiva. Topiva vlakna usporavaju probavu, što nam pomaže da se osjećamo sitije i zadovoljnije nakon obroka. Može…

Ovog ljeta naša je kuća postala centar za druženja! Većinu radnih dana imamo dodatno dijete (ili više) kod kuće. Nikad nisam shvaćao koliko sedmogodišnjaci mogu pojesti u roku od dva sata sve do ovog ljeta! Uz sve ove planirane i neočekivane igre, trudim se imati dovoljno grickalica i pića pri ruci kako nitko ne bi…

Tijekom ljeta moja kći ide u dnevni kamp tijekom tjedna. Svaki dan mora ručati. Sigurnost hrane mi je na prvom mjestu dok joj svako jutro pakiramo ručak. Evo što nam je pomoglo. Vrećica za ručak koja se može zamrznuti – Njezina vrećica za ručak svake večeri ide u zamrzivač kako bi se svako jutro zamrznula…