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¡Hora de confesarse, amigos! Me senté a escribir un blog sobre mis hábitos en torno a los bocadillos y una cosa me viene a la mente. ¡Mis hábitos no son muy buenos en esta área! No me malinterpreten, como bocadillos y me encantan los bocadillos. Algunos de mis favoritos son el queso en tiras, las galletas saladas y las nueces. Simplemente no soy tan estratégico con ellos como podría serlo. Tiendo a pensar solo en los bocadillos cuando estoy en casa y tengo acceso a ellos. Eso es a menudo después de la cena, cuando realmente no necesito mucha más energía para el día. Supongo que esto llega en un buen momento, ya que me obliga a pensar en lo que podría hacer mejor.
Si hiciera algunos cambios en mi rutina diaria de bocadillos, probablemente podría hacer algunas cosas más fáciles para mí. Por ejemplo, mi viaje de puerta en puerta es de casi una hora, y cuando llego a casa por la noche, tengo mucha hambre. Este problema podría solucionarse si empacara un bocadillo para comer por la tarde para darme tiempo de entrar en la casa y no sentirme tan apurado por preparar la cena.
¡Puedo y lo haré mejor con esto! Voy a ver si puedo mantenerme un poco más bien alimentado por la tarde para no tener tanta hambre a las 5:30 de la noche. Voy a empacar un bocadillo en mi bolsa de almuerzo que incluye dos grupos de alimentos. Algunas ideas son:
- Un queso en tiras y unas galletas saladas
- Una manzana y unos frutos secos
- Un panecillo y algo de fruta. Tenemos varias recetas de muffins que se congelan muy bien y funcionarían bien para mí.
¡Jody trabaja aquí en la oficina conmigo y puede mantenerme honesto con este nuevo hábito! Esté atento a un blog de bocadillos de ella más adelante en el mes. La próxima semana, Katy compartirá sobre los bocadillos en su casa.
¡Tener una buena semana!
