Blog
Une nouvelle année épicée
Nous rafraîchissons nos cuisines ici à Spend Smart. Mangez intelligemment. dans la nouvelle année. La semaine dernière, Jody a partagé comment elle s’efforce de se remettre dans le rythme de la préparation des repas en préparant des repas à préparer à l’avance pour son déjeuner. Elle a mis en évidence notre recette de chili végétarien et a également partagé quelques bons conseils sur la gestion de nos aliments en conserve à la maison pour nous assurer que nous utilisons d’abord les articles les plus anciens. Le même principe s’applique à nos épices et le début d’une nouvelle année est le moment idéal pour jeter un coup d’œil à ce que vous avez.
Chili végétarien
Bienvenue dans une nouvelle année ! En ce début d’année, j’ai pour objectif de reprendre l’habitude de préparer de la nourriture le week-end que je peux emporter au travail pour le déjeuner pendant la semaine. Une nouvelle recette sur Spend Smart. Mangez intelligemment. que je trouve parfait pour cela est le chili végétarien. Je trouve cette recette facile à préparer car elle utilise des tomates et des haricots en conserve et du maïs surgelé. Les seuls légumes que je dois hacher sont de l’oignon et du poivron. L’utilisation d’aliments en conserve et surgelés signifie que je peux les garder à portée de main pour les avoir prêts quand je veux faire le chili.
Bébé, il fait froid dehors ! Staying Active During Iowa Winters
Je ne suis pas le plus grand fan des hivers de l’Iowa. J’ai grandi sur la côte avec des hivers doux. Ma première expérience dans l’Iowa, où les températures ont atteint un chiffre et où les écoles étaient encore ouvertes, a été un ajustement ! Une chose qui m’a marqué depuis que j’ai déménagé dans un État plus froid, c’est « il n’y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements ». Maintenant que j’ai deux jeunes enfants à la maison, il est important de garder ma famille aussi active que possible pendant l’hiver pour brûler leur énergie tout en augmentant la mienne.
De délicieux cadeaux !
La saison des fêtes bat son plein maintenant ! J’aime offrir des cadeaux et penser à des choses que les gens dans ma vie apprécieront et utiliseront. J’aime cuisiner pour les autres et je pense que c’est un excellent moyen de montrer votre amour et de prendre soin d’eux. Les cadeaux alimentaires peuvent être un moyen facile et peu coûteux de reconnaître quelqu’un pendant les fêtes. En voici quelques-uns que j’apprécie !
Soupe minestrone
Bienvenue en décembre ! Décembre est généralement un mois très chargé pour moi. Au travail, nous avons tendance à avoir des réunions et des délais plus importants. Mes enfants ont des concerts de musique, des sports d’intérieur et des fêtes auxquelles ils doivent assister. Mon mari et moi avons nos propres événements sociaux à ajouter. Plus important encore, nous avons un anniversaire très spécial en décembre – notre plus jeune a 8 ans cette année. Rien que de penser à tout cela me donne envie d’oublier de planifier et de préparer les repas.
Soupes plus simples
Le temps se rafraîchit – c’est la saison des soupes ! Parfois, nous voyons des recettes de soupe qui comportent de nombreuses étapes, y compris hacher beaucoup de légumes. Alors que parfois j’ai le temps pour cela, d’autres fois non. Lors de mes journées chargées, j’ai besoin d’une soupe que je peux préparer rapidement. Les soupes sont un excellent moyen de faire preuve de créativité, d’avoir des repas nutritifs, d’étirer les dollars alimentaires et de réduire le gaspillage alimentaire, tout en gagnant du temps dans la cuisine.
