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Agregue pasta de pollo Alfredo a su plan de comidas para una comida fácil en las noches ocupadas.
El programa Double Up Food Bucks ayuda a los residentes de Iowa que participan en SNAP a obtener más frutas y verduras por su dinero.
Incluya proteínas en las comidas y refrigerios y extiéndalas a lo largo del día.
Mantenga sus músculos a medida que envejece comiendo alimentos proteicos y haciendo actividad física.
Prepare un viejo favorito de una nueva manera para mezclar su rutina de cena.
¡La primavera es un buen momento para limpiar a fondo tu cocina! Echa un vistazo al blog para obtener algunos consejos útiles.
Echa un vistazo a nuestra receta de pasta de verduras con queso. Esta receta se actualizó recientemente y está deliciosa.
La primavera ya está aquí, y es el momento perfecto para empezar a pensar en un huerto. Ya sea que se trate de una sola maceta o una parcela grande, ¡Extension tiene herramientas para ayudar!
Pruebe una variedad de pimientos y opciones de proteínas con nuestra sabrosa y económica receta de pimientos rellenos.
Piensa en lo estacional cuando hagas tu plan de comidas. Para la primavera, pruebe recetas o platos que incluyan brócoli, espárragos y verduras de hoja verde.
¿Cocinando para uno? La planificación de comidas puede ayudarlo a reducir el desperdicio, ahorrar dinero y disfrutar de una comida deliciosa.
Involucre a toda la familia para simplificar la planificación de las comidas en casa.
