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Tenga a mano una lata de frijoles negros para preparar una comida rápida y llena de nutrientes.
La proteína vegetal puede ser fácil de incorporar a sus comidas y refrigerios diarios.
Haga salsa casera para tener a mano como un refrigerio abundante o para usar como aderezo.
Lleve una bandeja de verduras cortadas y nuestra salsa de verduras casera a un picnic o barbacoa.
Lave sus productos frescos con agua corriente fría antes de comerlos o prepararlos.
Ayude a su presupuesto de alimentos aprendiendo a seleccionar y preparar productos frescos en casa.
Los pepinos frescos se pueden almacenar en el refrigerador hasta por una semana.
¡Haga un lote de mezcla de condimentos para tacos para tenerlo listo para usar en tacos para una comida rápida en las ajetreadas noches de verano!
Para un bocadillo de verano dulce y salado, echa un vistazo a nuestra receta de mezcla de palomitas de maíz.
Una receta puede tener nueva vida cuando se sirve de una manera fresca. Mira cómo en nuestro blog.
Agregue pasta de pollo Alfredo a su plan de comidas para una comida fácil en las noches ocupadas.
El programa Double Up Food Bucks ayuda a los residentes de Iowa que participan en SNAP a obtener más frutas y verduras por su dinero.
