Spend Smart. Eat Smart.

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Spend Smart. Eat Smart.

Cubre las patatas al horno sobrantes con salsa de pizza, ingredientes y queso para hacer una pizza sobre patata.

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Ahorra dinero y evita desperdiciar comida transformando tus sobras en la noche favorita de todos de la semana: ¡noche de pizza!

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Haz que la noche de pizza sea fácil y divertida con una receta favorita de los fans, ¡Pizza Boats!

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Si buscas un postre o un tentempié delicioso que te aporte algo de fibra y proteína, prueba nuestra receta de Brownies de Judía Negra.

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Utiliza la Lista de Recetas Favoritas de la Familia para llevar un registro de las recetas que a tu familia le gusta comer.

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Conecta con tu hijo adolescente y ayúdale a desarrollar habilidades y confianza cocinando a tu lado.

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¡Trae a los niños a la cocina para aprender a leer, matemáticas, confianza y más!

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¡Añadir alubias a un tentempié o comida durante la semana puede mantener tu estómago (y tu cartera) lleno.

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Repetir las comidas habituales facilita la alimentación saludable y la planificación de las comidas. Mira cómo Christine lo hace en el blog esta semana.

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Prueba recetas de magdalenas con avena, harina integral, frutas o verduras para añadir algo de fibra.

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Procura consumir entre 7 y 10 gramos de fibra en cada comida e incluye algunos tentempiés ricos en fibra a lo largo del día.

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¡Prepara un granizado de frutas para un refrescante capricho veraniega!