Blog
Blagdanska sezona je užurbana i često jedemo u pokretu. Napravite domaće sendviče za doručak kako biste uštedjeli vrijeme i novac.
Dodajte pametnu potrošnju. Jedite pametno. Omiljeno na vašem blagdanskom jelovniku! Jesenska juha i lako pečeno povrće savršeni su prilozi.
Praznici mogu biti skupi, pogledajte besplatne alate koji će vam pomoći da postavite plan potrošnje.
Slijedite ovaj plan u 4 koraka kako biste pametno proveli ovu blagdansku sezonu.
Recepti za juhu su fleksibilni. Pokušajte napraviti juhu s povrćem koje imate pri ruci – svježim, smrznutim ili konzerviranim.
Prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim mastima može pomoći usporiti kognitivni pad i poboljšati pamćenje.
Održavajte svoja crijeva zdravima odabirom hrane pune vlakana kao što su voće, povrće, grah i cjelovite žitarice.
Način na koji opskrbljujete svoje tijelo može uvelike utjecati na vaš san. Težite uravnoteženoj prehrani za bolji noćni odmor.
Batat je u sezoni! Uključite ih u svoje obroke ovaj tjedan.
Osjećate se preopterećeno kao njegovatelj? Niste sami – i ne morate sve to učiniti sami. Saznajte više o moćnim alatima za njegovatelje na našem blogu već danas.
Domaći kruh ne mora biti zastrašujući! Isprobajte jedan od naših jednostavnih recepata za kruh bez muke ovaj tjedan!
Kada koristite fritezu, izbjegavajte preopterećenje košare ili rešetke jer to može dovesti do neravnomjernog kuhanja.
