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#WinterSquash

C’est l’automne, ce qui signifie des citrouilles, des pommes et des courges d’hiver. Je suppose que ce dernier vous a un peu surpris. À l’automne, nous entendons parler de tout ce qui concerne la citrouille et la pomme. D’après les publications sur les réseaux sociaux, des millions de personnes publient des articles sur les citrouilles et les pommes, tandis que seulement des milliers d’autres publient sur les courges d’hiver. Même si l’on ne parle pas autant de la courge d’hiver, c’est un excellent légume d’automne à inclure dans vos repas.

Haricots frits à la mijoteuse

Notre famille a été un peu occupée cet automne. En plus de nos propres responsabilités, mon mari et moi avons trois enfants qui aiment tous essayer de nouvelles activités, alors ils nous gardent en mouvement. Cela réduit le temps dont je dispose pour préparer les repas. Pour compenser ce manque de temps en cuisine, je compte sur Spend Smart, rapide et facile. Mangez intelligemment. recettes comme notre recette du mois d’octobre – Haricots frits à la mijoteuse.

Pain à l’avoine et aux bananes

Notre recette du mois de septembre est un Spend Smart. Mangez intelligemment. préféré – Pain à la banane et à l’avoine. Nous avons cette recette sur le site Web depuis de nombreuses années, mais elle avait besoin d’une mise à jour. Vous trouverez ci-dessous quelques points forts de la recette mise à jour. J’espère que vous trouverez un peu de temps pour le faire vous-même car c’est vraiment une excellente recette pour n’importe quel repas ou collation.

Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. – Entre amis

Ce mois-ci est notre troisième blog de notre série d’interviews. J’ai apprécié d’avoir des nouvelles de la mère de Christine et de l’amie de Katy. Ce mois-ci, nous allons adopter un point de vue différent sur nos questions d’entretien. Ce blog est entièrement du point de vue d’un enfant. J’ai interviewé mes trois enfants, Kenny (12 ans), Eliza (10 ans) et Miles (6 ans). Avant de leur poser les questions, je me suis posé l’une des questions : quel est notre repas facile et sain ? La réponse était le petit-déjeuner et j’ai été surpris de voir cette réponse reflétée dans certaines de leurs réponses ci-dessous. J’espère que vous apprécierez de lire le point de vue de mes enfants sur l’alimentation saine avec un budget autant que j’ai aimé les interviewer.

Salsa Fresca

Les tomates mûres sont partout à cette période de l’année. Vous pouvez trouver une abondance de tomates sur votre marché fermier, votre garde-manger, votre magasin d’alimentation ou même dans votre propre cour. Les tomates mûres ont si bon goût, mais il peut être difficile de savoir quoi en faire toutes. Notre recette du mois d’août est là pour vous aider.

Salade de pois chiches

Notre recette du mois de juillet est la salade de pois chiches. Cette salade est idéale pour ces chaudes journées d’été avec des pois chiches, des légumes hachés et une vinaigrette maison rapide. Le seul problème est que je ne suis pas vraiment fan de cette recette. Comme la plupart des gens, il y a des aliments que j’aime et des aliments que je n’aime pas. Les pois chiches sont mon type de haricot le moins préféré et je n’aime la mayonnaise que dans certaines recettes. Heureusement, mon amie Christine adore cette recette et la prépare depuis de nombreuses années. Ci-dessous, Christine partage ses réflexions sur la salade de pois chiches.