Bài viết

Halloween đang đến

Bạn đã mong đợi chúng tôi viết blog về việc phát bút chì thay vì kẹo, phải không? Mặc dù các món ăn không phải kẹo là một cách để ăn mừng ngày lễ mà không cần nạp đường, hầu hết trẻ em không hào hứng với cách tiếp cận đó và chúng tôi muốn những đứa trẻ hạnh phúc vào ngày Halloween.

Một quả táo mỗi ngày… In These Fun Ways

Bạn biết câu nói, “Một quả táo mỗi ngày khiến bác sĩ tránh xa.” Không khó để thưởng thức một quả táo giòn, ngon ngọt vào thời điểm này trong năm khi táo đang vào mùa và có rất nhiều lựa chọn để lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn làm nổi bật táo của mình một chút, đây là một số công thức nấu ăn táo yêu thích của chúng tôi từ Spend Smart. Ăn uống thông minh.

Gia đình tôi có an toàn khi ăn thực phẩm GMO không?

Có rất nhiều tin đồn về thực phẩm GMO và một số trong đó nghe có vẻ thực sự đáng sợ. GMO là viết tắt của Sinh vật biến đổi gen, vì vậy ngay tại đó bạn có thể nói ‘không đời nào tôi muốn ăn nó!’ Thực tế là GMO là một quá trình thay đổi cách thực vật hoặc động vật biểu hiện gen. Nông dân đã đưa vào và lấy gen từ các sinh vật sống trong nhiều thời đại bằng cách sử dụng lai tạo và nhân giống chọn lọc. Táo đỏ ngon, dưa hấu không hạt và bông cải xanh không mọc trong tự nhiên. Chúng là những cây trồng được trồng, cũng như nhiều loại trái cây và rau quả trong các cửa hàng tạp hóa của chúng tôi. Trên thực tế, hầu như tất cả thực phẩm của chúng ta được tạo ra thông qua thao tác di truyền. Công nghệ hiện đại cho phép những thay đổi này được thực hiện chính xác hơn.

Spend Smart. Eat Smart.

Tiếp cận cửa sau bóng đá của bạn với một kế hoạch trò chơi!

Mùa bóng đá đã trở lại! Với bóng đá đi kèm và rất nhiều món ăn ngon. Giữa việc chấm kem chua với khoai tây chiên và thịt nướng trên vỉ nướng, tôi cảm thấy khá khó khăn để lên kế hoạch cho các lựa chọn thực đơn lành mạnh khi root vào nhóm của mình. Luôn có vẻ thuận tiện hơn khi chạy đến cửa hàng ngay trước khi bạn rời khỏi trò chơi để lấy một số món ăn cho bữa tiệc đuôi. Với một chút công việc lập kế hoạch và chuẩn bị, bạn có thể thực hiện một số công thức nấu ăn nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh vào đêm hôm trước để mang theo bên mình.

Cơm hoa giấy và salad đậu

Chúc mừng ngày lao động từ Spend Smart. Ăn uống thông minh. đội! Công thức tháng Chín của chúng tôi trong tháng là hoàn hảo cho một chuyến dã ngoại Ngày Lao động – Cơm hoa giấy và Salad đậu.

Chọn dưa hoàn hảo

Bạn đã bao giờ mua một quả dưa nghĩ rằng nó sẽ có vị tuyệt vời như thế nào, chỉ để thấy rằng khi bạn cắt nó ra, nó không có bất kỳ hương vị nào? Thật là bực bội! Dưới đây là 5 bước để hái một quả dưa chín.