Blog
Moja 3 najbolja razloga za pečenje piletine
Dan zahvalnosti je moj omiljeni obrok za kuhanje. Volim miris pečene puretine, a priprema više obroka s ostacima je najbolja. Jedna od loših strana pečenja puretine je ta što je potrebno nekoliko sati, a cijele purane je teže pronaći u trgovini nakon blagdana. Imajući dvoje male djece, trebam brze obroke koji ne zahtijevaju mnogo sastojaka, ali mi pružaju ostatke za korištenje tijekom tjedna. Cue pečena piletina! Pečenje cijele piletine je jednostavno i pomaže mi stvoriti nekoliko obroka iz jednog jela. Aroma dok se kuha je bonus 😊 .
Kasnonoćno planiranje obroka
Jesi li čuo izreku “Nova godina, Nova ja”? Nakon što se kalendar prebacio na siječanj, moj osobni e-mail bio je preplavljen načinima stvaranja novih fitness i prehrambenih navika, novim prijedlozima garderobe, savjetima kako postati bolji roditelj, a popis se nastavio i nastavio. Početak nove godine ima tendenciju da ljudi razmišljaju o novogodišnjim odlukama i postavljaju sebi ciljeve. Nikada nisam bio od onih koji su odredili novogodišnju odluku, ali imajući dijete od 5 mjeseci i 4-godišnjaka kod kuće, odlučio sam da je ovo sjajna godina da postavim neku namjeru za svoju kasnonoćnu naviku!
Spajalica u mom zamrzivaču
Odrastajući, moja mama je uvijek brzo kuhala moje sestre i juhu kad smo se osjećali loše. Velika zdjela juhe uvijek mi je pružala malo udobnosti u trenucima kada mi je bila najpotrebnija. Kao odrasla osoba s vlastitom djecom, radim istu stvar kad se moj predškolac ne osjeća dobro. Nedavno je cijela moja obitelj prehlađena. Srećom, jeo sam pileću juhu s rezancima u zamrzivaču. Za nekoliko minuta uspjeli smo imati ukusan, utješan obrok!
Okretanje za palačinke!
Palačinke, ili kako ih je moj predškolac nazivao ‘pam-papes’, omiljene su obožavateljice u našoj kući. Ispod je top 5 razloga zašto sam uvijek na brodu kada se palačinke traže za doručak, ručak ili večeru!
Isprobajte proteine na biljnoj bazi!
Prije nekoliko godina donio sam odluku da napravim 2-3 večere bez mesa tjedno. Nakon što je naša kći napunila godinu dana, nadao sam se da će ova promjena biti sjajan način da je upoznam s novom hranom. Dok sam tražio recepte bez mesa, shvatio sam da postoji nekoliko prednosti konzumiranja proteina na biljnoj bazi nekoliko puta tjedno! Naši računi za namirnice su niži, a zdravstvene prednosti koje dolaze sa zamjenom izvora proteina su bonus.
Dijeljenje Troši pametno. Jedite pametno. – With a Fellow Mama!
Christine je započela našu najnoviju blog seriju u lipnju intervjuirajući svoju mamu Betsy. Bilo je zabavno čitati o uspomenama na hranu njezine mame i njezinim omiljenim receptima!
Želim vam slatko ljeto!
Odrastao sam u Delawareu i imam lijepe uspomene na posjet farmi borovnica svakog ljeta s obitelji. Uvijek smo napuštali farmu s punim trbuhom i velikim kantama punašnih bobica koje smo nosili kući. Naša ljeta sastojala su se od svega palačinki od borovnice i borovnice, džema od borovnica i puno milkshakea od borovnice. Ljubav moje obitelji prema bobicama prenesena je na našu gotovo četverogodišnju kćer Brynn, koja bi većinu dana više voljela bobice nego sladoled kao slatku poslasticu!
Konzervirani i smrznuti proizvodi preko svježeg? Give it a Try!
Prošli mjesec Jody je napisala blog u kojem ističe savjete koji će nam pomoći uštedjeti novac u trgovini. Nedavno sam otkrio da su neki od svježih proizvoda koje sam redovito kupovao počeli povećavati račun za namirnice moje obitelji. Da bih smanjio račun za namirnice, ali i dalje dobivao iste prehrambene prednosti, otkrio sam da je zamjena u konzerviranim i smrznutim opcijama proizvoda dobro funkcionirala za mnoge recepte u kojima uživa moja obitelj. Ispod je nekoliko savjeta za kupnju ovih opcija.
Navucite se na ribu!
Praćenje troškova hrane moje obitelji
Vrijeme je za zaokruživanje recepta za doručak!
Moj muž i trogodišnji LOVE doručak. Čim se probude, odlaze ravno u kuhinju. Tijekom radnog tjedna nemamo toliko mogućnosti sjesti kao obitelj s velikim doručkom, pa se tih dana odlučujemo za brže opcije. Vikendom preferiram izradu recepata koji zahtijevaju još nekoliko sastojaka i potrebno dodatno vrijeme za pripremu, pogotovo ako zabavljamo goste.
Ovo su neke od mojih omiljenih stvari
Kao novopečena mama 14-mjesečnom djetetu, ulazak u novu rutinu kada je u pitanju vrijeme obroka bilo je teško! Radim honorarno za Iowa State University Extension and Outreach i stalna sam supruga i mama. Trebam brze, zdrave obroke i grickalice za pripremu i pametnu potrošnju. Jedite pametno. bio je spas u mom domu!
