Blog
Napunite svoje tijelo pravim međuobrokom
Živjeti s proračunom studenta je teško, a planiranje obroka unaprijed nije lako s toliko mog vremena odlaska na posao i u školu. Kad imam puno školskog posla, obično jedem više grickalica nego obroka. Spreman sam za te naporne tjedne! Napunio sam svoj stan zalihom hranjivih grickalica koje lako mogu zgrabiti i uživati tijekom dana. Prave grickalice daju mi energiju koja mi je potrebna da prođem kroz svoj prenatrpani raspored i da se osjećam dobro cijeli dan.
Što? The Turkey is still Frozen?!?
Bilo da pokušavate odmrznuti puretinu ili shvatiti je li gotova, AnswerLine je tu za vas!
Rješavanje ostataka Dana zahvalnosti s njuhom
Jesenski i zimski praznici su mi apsolutni favoriti! Volim kad se počnemo hladiti u zraku i gledati unaprijed na blagdansko kuhanje. Ovaj tjedan ispunjen je iščekivanjem puretine, slatkog krumpira, nadjeva i pite od bundeve. Yum!
Priprema kuhinje za blagdansku zabavu
To je doba godine kada mnogi od nas imaju obiteljske posjete i posebna druženja koja uključuju hranu. Možete uštedjeti mnogo novca organizirajući blagdanske zabave kod kuće, a ne u restoranu, a obično je i zabavnije. Imam prijatelje koji dolaze na večeru ovaj mjesec, kao i kvartovsku zamjenu kolačića u mojoj kući.
Muffini od kajgane
Često imam društvo preko noći tijekom blagdana i mnogo puta tražim ukusna, jednostavna jela koja mogu poslužiti vruća iz pećnice s tostom, voćem i mlijekom. Muffini od kajgane djeluju za goste i vrlo su svestrani. Koristio sam mnogo različitih povrća kao što su gljive, rajčice i špinat. Čak sam dodao šunku ili kanadsku slaninu. Ako ste u pravoj žurbi, možete preskočiti tavu za muffine sve zajedno i napraviti je u tavi veličine 8 x 8 inča. Trebat će oko 20 minuta u tavi 8 x 8. Da biste bili sigurni, pecite na unutarnjoj temperaturi od 160 stupnjeva.
Blagdanska zabava – Lagani obroci i slastice
Temperature padaju, a blagdansko vrijeme je odmah iza ugla. Blagdani su odlično vrijeme za slavlje i uživanje u društvu obitelji i prijatelja. Mjesec je ispunjen zabavama i dobrim raspoloženjem – i puno hrane! Evo nekoliko ideja kako bi blagdani bili ukusni bez bacanja prehrane u vjetar.
Last minute pokloni
Ako se nađete u utrci kako biste pronašli poklon u zadnji čas, ne tražite dalje! Ovdje je zbirka Spend Smart. Jedite pametno. recepti koji čine izvrsne jeftine darove.
Ostati zdrav tijekom sezone prehlade i gripe
Kako se osjećaš danas? Nadam se da se osjećate dobro i da ćete uživati u zimi bez prehlade ili gripe.
Spori štednjak svinjski čili
Željeli bismo započeti 2015. s novim receptom za čili za vas. Ako ste poput mene, imate svoj poseban način izrade čilija i ne želite unositi nikakve promjene. Kad sam prvi put vidio ovaj recept, pristao sam ga isprobati, ali u isto vrijeme rekao sam sebi da ću ovaj novi čili napraviti samo jednom, a zatim ću se vratiti svom uobičajenom receptu. Pogriješio sam! Otkako sam prvi put probao Slow Cooker Pork Chili prije više od godinu dana, svoj stari recept napravio sam samo jednom.
Izgradite bolju salatu
Koliko vas je poput mene i pokušava započeti neke zdrave navike u novoj godini? Bilo da pokušavate uštedjeti novac ili jesti bolje, pakiranje zdravog ručka može vam pomoći da učinite oboje! Salata je uobičajena opcija za ljude koji pokušavaju jesti bolje, ali nisu sve salate jednake. Evo kratkog vodiča za pojednostavljenje pakiranja salata za ručak.
Slana šestorka
Veljača je često povezana s Valentinovim, slatkišima i svim stvarima lovey dovey. Također je mjesec srca što ga čini izvrsnim vremenom za razmišljanje o vlastitom zdravlju srca i zdravlju onih koje volite. Sljedeća tri tjedna pisat ćemo blog o natriju, njegovoj ulozi u zdravlju srca i kako možete zaštititi sebe i one koje volite.
Slana šestorka: Drugi dio
Jedenje previše natrija može uzrokovati zdravstvene probleme, uključujući visoki krvni tlak i bolesti srca. Većina nas dnevno konzumira oko 3,400 miligrama natrija – više nego dvostruko od 1500 miligrama koje preporučuje Američko udruženje za srce i znatno iznad 2,300 miligrama koje CDC preporučuje općoj populaciji. Više od 75% našeg natrija dolazi iz prerađene i restoranske hrane. Spuštanje soljenka nije dovoljno. Svakako provjerite oznaku Nutrition Facts na pakiranjima – držite sadržaj natrija ispod 5% kad god je to moguće. Ili, još bolje, kuhajte više obroka kod kuće i budite oprezni sa slanom šestorkom:
