Blog
Juha… Što mi sada spašava život
Suradnik je na nedavnom sastanku postavio pitanje kao pitanje o ledolomcu ‘što vam trenutno spašava život?’ Moj odgovor je bio dobra knjiga. Što sam više razmišljao o tome, juha je trebala biti moj odgovor. Trenutno sam u pravoj kolotečini planiranja obroka. Pomisao da moram razmišljati o tome što ću kuhati obitelji za večeru boli me glava. Juha u pomoć! Moja obitelj voli juhu i zahvalan sam na tome. Evo što volim kod juhe.
Isprobajte proteine na biljnoj bazi!
Prije nekoliko godina donio sam odluku da napravim 2-3 večere bez mesa tjedno. Nakon što je naša kći napunila godinu dana, nadao sam se da će ova promjena biti sjajan način da je upoznam s novom hranom. Dok sam tražio recepte bez mesa, shvatio sam da postoji nekoliko prednosti konzumiranja proteina na biljnoj bazi nekoliko puta tjedno! Naši računi za namirnice su niži, a zdravstvene prednosti koje dolaze sa zamjenom izvora proteina su bonus.
Zaokružen recept za grah i leću
Ušteda novca na hrani sada se čini gotovo nemogućom. Jedna stvar koju radim da uštedim nešto novca je da pravim obroke s grahom i lećom. Oni su obično jeftiniji od ostalih proteinskih namirnica. Oni također imaju tendenciju da se lako napraviti. Ako ste novi u kuhanju s grahom i lećom, pogledajte ova dva lista savjeta:
#WinterSquash
Jesen je, što znači bundeve, jabuke i zimske tikvice. Pretpostavljam da te je zadnji iznenadio. U jesen slušamo o svim stvarima bundeve i jabuke. Na temelju objava na društvenim mrežama, milijuni ljudi objavljuju o bundevama i jabukama, dok samo tisuće objavljuju o zimskim tikvicama. Iako se o zimskoj tikvici ne govori toliko, izvrsno je jesensko povrće uključiti u svoje obroke.
Preprženi grah sporog štednjaka
Naša obitelj je bila zauzeta ove jeseni. Povrh vlastitih odgovornosti, suprug i ja imamo troje djece koja se svi vole okušati u novim aktivnostima, pa nas drže u pokretu. To smanjuje količinu vremena koje imam za pripremu jela. Kako bih nadoknadio ovaj nedostatak vremena u kuhinji, oslanjam se na brz i jednostavan Spend Smart. Jedite pametno. recepti poput našeg listopadskog recepta mjeseca – Slow Cooker Refried Beans.
